Como comer saudável para pacientes com câncer

O câncer é uma doença que requer uma combinação de tratamento medicinal e nutricional para superar com sucesso. Os tratamentos medicinais, como a quimioterapia e a radiação, podem danificar e destruir células saudáveis enquanto lutam contra as células cancerígenas. No entanto, seu corpo precisa dessas células saudáveis para que você possa manter a força durante os tratamentos e aumentar a eficácia delas. É por isso que é essencial que os pacientes com câncer comam saudáveis antes, durante e depois de seus tratamentos.

Coma proteína magra. Comer alimentos que são ricos em proteínas lhe dará força e ajudará seu corpo a reconstruir os tecidos que foram danificados pelo seu tratamento. Estes incluem alimentos como frango, peru, carne magra e ovos.

Coma de manhã. Muitos pacientes com câncer podem achar que, à medida que o dia passa, eles começam a perder o apetite. É por isso que às vezes é melhor fazer o café da manhã a maior refeição do dia.

Beba bastante líquido. Perda de apetite pode ocorrer durante o processo de tratamento, especialmente se alguns dos efeitos colaterais que você está experimentando são náuseas, constipação ou diarréia. Nestes casos, é vital beber muitos líquidos, especialmente água. A água ajudará a mantê-lo hidratado e desempenha um papel importante no funcionamento do corpo. Bebidas carbonatadas como ginger ale também são úteis.

Coma com freqüência. Se o seu apetite não é o que costumava ser, comer pequenas refeições com mais frequência ao longo do dia garantirá que você ainda está recebendo os nutrientes de que precisa sem ficar muito cheio.

Esteja preparado. Sempre tenha lanches prontos para os dias em que você não está disposto a comer refeições completas. Estes podem incluir cenoura ou aipo, maçã e pudim. Todos esses lanches têm um bom valor nutricional e oferecem sustento ao seu corpo até o retorno do seu apetite.

Use substituições de líquidos. Se você não está comendo alimentos sólidos, as substituições líquidas são uma boa opção. Aqueles que são à base de leite são ótimos porque o leite oferece proteína. Algo como um milk-shake de banana não só sabe bem, mas é bom para você.

Coma o que quiser. Você pode descobrir que, por um período de tempo, seus gostos mudam e você só deseja dois ou três alimentos diferentes. Tudo bem, enquanto você está comendo alguma coisa. Ficar com esses alimentos até que você tenha um gosto por algo mais.

Dica

As dicas acima foram sugeridas através do Instituto Nacional do Câncer por pacientes com câncer. Embora tenham sido bem sucedidos para muitos, a situação de todos é diferente. Se você tiver alguma dúvida ou sentir qualquer apetite grave, peso ou efeitos colaterais de saúde de seus tratamentos, sempre consulte o seu médico para o seu conselho.

Coisas Necessárias

Proteína Lean

Fruta

Legumes

Substitutos de refeição balança

Fluidos

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