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Como se livrar de um gosto ruim na boca

Não importa o quanto você seja cuidadoso com a higiene bucal, às vezes você pode ter um gosto ruim na boca que simplesmente não desaparece. Seja os restos de comida saborosa, os resultados de um resfriado ou gripe, ou um misterioso sabor amargo ou metálico, um gosto desagradável em sua boca pode ser, na melhor das hipóteses, perturbador e na pior das hipóteses repugnante. Felizmente, existem alguns truques para ajudar a se livrar desse sabor desagradável.

Pratique a higiene oral adequada. Se o mau gosto for decorrente da halitose comum (mau hálito), um programa regular de higiene bucal deve resolver seu problema. Isso significa escovar os dentes e usar fio dental e usar bochechos regularmente. Certifique-se de escovar adequadamente e limpar toda a boca, incluindo as gengivas e a língua.

Pergunte ao seu médico se alguma das suas receitas pode estar causando o mau gosto. Às vezes, os medicamentos podem deixar um gosto metálico na boca que parece não desaparecer. Se este é realmente um dos efeitos colaterais de sua medicação, pergunte ao seu médico se existe um medicamento alternativo que não irá produzir o sabor metálico.

Tome pílulas de vitamina C ou aumentar o seu ingestão de vitamina C por comer mais citrinos ou beber sucos cítricos, como laranja ou suco de grapefruit. Isso ajudará a eliminar o mau hálito persistente, que pode deixar um gosto ruim em sua boca.

Chupa balas de menta. Este é um bom remédio para um mau gosto temporário que pode vir de comer um alimento com sabor forte. Doce com sabor de limão também pode mascarar ou diminuir um gosto ruim.

Escove os dentes com uma pasta feita de bicarbonato de sódio e sal. Isso livrará sua boca de placa bacteriana e bactérias que podem ser responsáveis ​​pelo gosto desagradável em sua boca. Ele também irá neutralizar qualquer ácido, que pode ser outro culpado por trás do mau gosto.

Enxágüe sua boca com uma solução de sal e água, ou peróxido de hidrogênio e água. Se você tem uma pequena infecção oral, isso vai funcionar para tratá-lo. Certifique-se de não engolir esta solução, especialmente se você estiver usando peróxido de hidrogênio, o que é perigoso ingerir.

Visite um dentista. Se outras etapas não funcionarem, você pode ter um sério problema periodontal que requer tratamento. Uma visita regular ao dentista para um check-up e limpeza é sempre uma boa ideia, uma vez que contribuirá para a sua saúde bucal em geral e eliminará muitos dos factores que inicialmente causam um mau gosto na sua boca.