Como cuidar de costelas quebradas, rachadas e machucadas

Costelas quebradas, rachadas e machucadas exibem sintomas semelhantes, embora costelas quebradas e fraturadas machuquem muito mais do que costelas machucadas e levem muito mais tempo para cicatrizar. Costelas rachadas ou fraturadas são essencialmente costelas quebradas, mas não são tão perigosas quanto uma costela que se partiu em pedaços, o que poderia perfurar órgãos vitais. Cuidar destes tipos de lesões requer o mesmo tratamento: medicação para dor adequada para assegurar respiração profunda continuada, descanso, compressas de gelo sobre a lesão para controlar o inchaço e a dor, e limitar as atividades até que a lesão tenha cicatrizado.

Observe seus sintomas. Costelas quebradas e machucadas causam dor quando você respira profundamente, torce ou gira o tronco, ou pressiona as costelas. Se você tiver passado recentemente por um trauma na região do peito e sentir dor ao respirar, preste atenção à gravidade da dor.

Procure um médico se suspeitar que suas costelas estão quebradas. Uma costela quebrada em pedaços pode perfurar os vasos sanguíneos e os principais órgãos internos, como a aorta ou os pulmões, o fígado, o baço ou os rins. Enquanto o tratamento de costelas quebradas, fraturadas e machucadas é o mesmo, mais cuidado deve ser tomado com costelas quebradas, pois o potencial para complicações graves é maior.

Aplique uma bolsa de gelo no ferimento para reduzir o inchaço e a dor. Use o gelo por 20 minutos a cada vez a cada duas horas. Depois de alguns dias de tratamento com gelo, você pode começar a usar calor para ajudar a curar contusões, colocando um pano quente para quente sobre as costelas.

Obter medicação para a dor adequada para que você possa respirar profundamente. Se você não respirar corretamente, a pneumonia pode ocorrer. Embora seja doloroso respirar profundamente, é necessário. A medicação analgésica de venda livre, como antiinflamatórios não-esteróides (antiinflamatórios não esteróides), ou aspirina, ajudará a controlar a dor. Pergunte ao seu médico para um analgésico mais forte, se necessário.

Coma bem e complemente sua dieta. Os ossos e cartilagens quebrados e machucados precisam de certos componentes. Você se curará mais rapidamente se fornecer ao seu corpo as vitaminas e minerais de que necessita por meio de uma nutrição melhor.

Descanse adequadamente. Deitar pode ser doloroso, mas ter certeza de que você descansará o suficiente é importante. Enquanto suas costelas se curam, reduza quaisquer atividades extenuantes.

Dica

Esteja ciente de que o tempo necessário para curar costelas machucadas é geralmente uma semana ou duas. Costelas quebradas ou fraturadas duram muito mais, geralmente até dois meses. Continue com medicação para a dor, conforme necessário.

Coisas necessárias

Pacote de gelo

Remédio para dor

Washcloth