Quais são as causas dos níveis elevados de testosterona em homens?

A testosterona é o principal hormônio sexual masculino. Altos níveis de testosterona nos homens podem ser causados ​​por múltiplos fatores, incluindo dieta, genética e meio ambiente. Os níveis elevados de testosterona podem afetar a vida dos homens de várias maneiras.

O exercício excessivo eleva os níveis de testosterona A testosterona é produzida por homens e mulheres. A testosterona é um tipo de esteróide que age como um hormônio. O exercício normal é importante para manter um corpo saudável, mas o exercício excessivo pode causar níveis elevados de testosterona. Aumento da atividade física elevará os níveis de testosterona.

Os altos níveis de testosterona Os níveis de testosterona flutuam naturalmente, mas a dieta inadequada pode aumentar os níveis de testosterona. Ostras e carne vermelha e aves aumentam os níveis de testosterona. Ingestão aumentada destes alimentos causará um aumento notável em testosterona.

Genética e testosterona alta

Genética desempenha um papel significativo nos níveis de testosterona de homens individuais. Alguns homens têm naturalmente altos níveis de testosterona, e isso pode ser determinado por uma série de testes de monitoramento realizados ao longo de vários meses. Esteróides e nível de testosterona

Alguns produtos químicos, como esteróides podem aumentar drasticamente o nível de testosterona natural de um homem . Níveis extremamente altos podem levar a comportamentos autodestrutivos e violentos. Esteróides e os altos níveis de testosterona que o acompanham são uma mistura tóxica.

Zinco e testosterona

O zinco tem sido associado ao aumento dos níveis de testosterona. Comer alimentos ricos em zinco pode resultar em um aumento na testosterona. Alguns produtos lácteos, como iogurte e queijo cottage são ricos em zinco. Uma pessoa teria que comer uma grande quantidade desses alimentos para aumentar significativamente os níveis de testosterona.