Alimentos ricos em arginina
Um indivíduo deve evitar alimentos ricos em arginina assim que os sintomas iniciais começarem. Qualquer um vulnerável a telhas devido a problemas do sistema imunológico também pode querer evitar esses alimentos. Fontes primárias incluem nozes, sementes, produtos de grãos, espinafre, algas marinhas, agrião, chocolate e gelatina. Alimentos ricos em lisina
Alguns alimentos ricos em arginina são aceitáveis porque têm maiores quantidades de lisina. Estes incluem ovos, frango, peru, porco, marisco e peixe. A maioria das carnes e peixes são geralmente ricos em lisina.
Açúcar
Qualquer pessoa com telhas deve evitar açúcar, tanto quanto possível. Todas as formas de herpes, incluindo telhas, prosperam em açúcar na dieta, de acordo com a teoria da medicina naturopata. Além disso, reduzir a ingestão de alimentos e bebidas que podem diminuir a imunidade é útil. Estes incluem álcool, café e outras bebidas com cafeína e todos os alimentos e alimentos processados.