Bebidas energéticas e mãos inertes

Uma sensação de cansaço ou falta de energia é comum entre a maioria dos adultos; no entanto, para a maioria, essas sensações letárgicas são causadas por razões identificáveis, como a falta de sono. Embora a falta de energia possa não ser um sinal de uma doença grave, pode ter um efeito prejudicial na sua produtividade. Por causa disso, as bebidas energéticas são uma compra comum para aqueles que não têm energia. Como acontece com qualquer suplemento nutricional, as bebidas energéticas apresentam potenciais efeitos colaterais, que podem incluir mãos dormentes. Antes de tomar uma bebida energética, discuta os ingredientes e seu uso com seu médico para determinar sua segurança para você.

Ingredientes comuns

Os ingredientes exatos das bebidas energéticas diferem de acordo com o fabricante e o produto, ainda que a maioria bebidas energéticas contêm ingredientes semelhantes. O principal composto encontrado na maioria dos produtos é a cafeína; novamente, a concentração de cafeína varia de acordo com o produto. A bebida energética média contém entre 80 a 140 mg de cafeína por 8 onças. servir; no entanto, muitas bebidas energéticas contêm pelo menos 16 oz. de líquido. O guaraná também é comumente encontrado na maioria das bebidas energéticas, e possui uma alta concentração de cafeína e outros compostos conhecidos por seus efeitos estimulantes sobre o sistema nervoso central. Outras ervas estimulantes ou estimulantes do desempenho incluem taurina, ginseng, extrato de chá verde e erva-mate.

Causa de Mãos Incomodas

O Centro de Recursos de Bem-Estar da Universidade de Missouri sugere que mãos entorpecidas devido ao consumo de bebidas energéticas pode ser um problema. reação adversa aos estimulantes encontrados nessas bebidas. A cafeína, que é um ingrediente primário na maioria das bebidas energéticas, fornece um impulso de energia, estimulando o sistema nervoso central. Se consumida em grandes quantidades, a cafeína pode causar instabilidade do sistema nervoso, resultando em dormência ou sensação de formigamento nas mãos. Drugs.com relata se você sentir uma sensação de dormência ou formigamento em suas mãos, procurar atendimento médico imediato, pois este é um efeito colateral raro ainda grave de cafeína ou ingestão de estimulantes.

Outros efeitos colaterais

Efeitos colaterais associados com bebidas energéticas variam de acordo com os ingredientes específicos encontrados no produto. Alguns dos efeitos colaterais mais comuns estão associados à cafeína e outros estimulantes. Estes incluem tonturas, náuseas, nervosismo, taquicardia e irritabilidade; no entanto, os efeitos colaterais mais graves incluem diarréia, vômitos, tremores e aperto no peito.

Considerações de segurança

Se você está atualmente tomando algum medicamento ou fazendo tratamentos médicos, discuta o uso de bebidas energéticas com seu médico. como os ingredientes dentro da bebida podem causar efeitos colaterais adversos. Mulheres grávidas e lactantes não devem consumir bebidas energéticas.