Melhores frutas para dieta anti-parasita

Uma infecção parasitária ocorre quando você come, bebe ou entra em contato com alimentos, água ou solo contaminado com fezes. Parasitas podem causar uma série de sintomas negativos, incluindo dor abdominal, vômito, gases, inchaço, diarréia, fezes com sangue e perda de peso. Se você tem uma infecção parasitária, deve consultar o seu médico imediatamente, porque você não será capaz de tratá-la sozinha, relata Ann Louise Gittleman em seu livro, "Adivinhe o que veio ao jantar: parasitas e sua saúde". Enquanto isso, adicione certas frutas à sua dieta para ter uma vantagem inicial ao se livrar do parasita.

Amoras-pretas

Essas pequenas e suculentas frutas pretas escuras fornecem vitaminas e minerais e têm sabor doce, mas podem também tem capacidades de destruição de parasitas. Gittleman relata que adicionar amoras à sua dieta depois de ter sido diagnosticado com uma infecção parasitária pode ajudar seu corpo a combatê-la mais rapidamente. Os nutrientes que as amoras contêm podem ter como alvo parasitas e ajudar a destruí-los, para que você possa se recuperar da infecção mais rapidamente. Comer uma tigela de amoras simples ou adicioná-los ao iogurte ou cereais para tirar proveito desses benefícios.

Romã

Tapeworms são um invasor parasita comum que pode causar uma variedade de sintomas, incluindo dor abdominal e perda de peso . Tapeworms roubar seu corpo dos nutrientes de que necessita para uma boa saúde, consumindo-se em si, o que também incentiva o seu crescimento. Romãs e seu suco podem ter propriedades antiparasitárias que atacam invasores, especialmente vermes. Gittleman sugere beber quatro copos de suco de romã todos os dias para o maior benefício. Sementes de romã podem ser adicionadas a saladas, mas podem não ter tantas propriedades antiparasitárias quanto o suco.

Abacaxi

O abacaxi fresco é uma fruta importante para adicionar à sua dieta enquanto tenta livrar seu corpo parasitas. O abacaxi é uma fruta tropical que contém enzimas específicas que atacam os parasitas e ajudam a destruí-los. A bromelaína e a papaína são duas enzimas presentes no abacaxi fresco que têm capacidade de digerir proteínas, que minimizam os parasitas para que seu corpo seja capaz de se livrar deles. Coma abacaxi fresco ou adicione-o a uma salada de frutas ou tigela de aveia para obter esses benefícios anti-parasita.

Mamão Mamão Um mamão fresco é um alimento anti-parasita que tem enzimas semelhantes às do abacaxi. . Os papaias também contêm bromelaína e papaína, que podem atacar o parasita e ajudar a destruí-lo. Gittleman acrescenta que algumas culturas, como as pessoas no México, usam as sementes de um mamão por suas propriedades antiparasitárias. Tomando 1 colher de sopa. de sementes de mamão secas com o estômago vazio por uma semana pode ajudar seu corpo a lutar contra parasitas prejudiciais. Gittleman acrescenta que eles podem ser polvilhados em uma salada verde como outra maneira de adicioná-los à sua dieta.