Como usar o mamão no tratamento da doença da gota

A gota é uma condição médica relacionada à artrite e é causada por excesso de ácido úrico no sangue. Esse excesso de ácido se forma em cristais, causando vermelhidão, inchaço e dor nas articulações. Evitar a carne vermelha, marisco, álcool e outros alimentos ricos em purinas pode reduzir os sintomas da gota. Uma cura natural da gota é comer mamão fresco. Mamão contém papaína, que é um antiinflamatório natural. Também estão disponíveis remédios de gota para mamão, mas o mamão fresco não é apenas mais potente, mas também versátil e doce.

Escolha papaias de cor vermelho-laranja e um pouco macio sem ser mole. Um mamão com manchas amarelas ainda não está maduro, e precisará se sentar à temperatura ambiente por alguns dias. Evite papaias que tenham manchas pretas ou sejam muito moles quando você as segurar.

Corte seu mamão ao meio longitudinalmente. Retire e descarte as sementes. Corte uma metade do mamão em pedaços pequenos e polvilhe-os em seu cereal matinal para começar seu dia com uma porção saudável de papaína.

Corte seu mamão ao meio longitudinalmente. Retire as sementes e descarte-as. Polvilhe seu mamão com suco de limão fresco e coma-o diretamente da pele com uma colher para um lanche saudável, de combate à gota, ao meio-dia.

Adicione o mamão picadinho a molhos, sopas e ensopados para uma doce explosão de sabor. Descasque o mamão, remova as sementes e adicione pequenos pedaços ao liquidificador ou processador de alimentos. Adicione creme, água ou caldo de legumes como sua receita requer, se precisar de desbaste.

Faça um batido saudável, que combate a gota, jogando pedaços de mamão, pedaços de banana, leite e gelo no liquidificador e misturando até ficar homogêneo. As bananas são carregadas de potássio, o que ajuda a liquefazer os cristais de ácido úrico.

Dica

Sempre lave bem a papaia antes de comê-la ou servi-la.

Advertências -

Não coma sementes de mamão. O carpain que eles contêm pode abaixar sua pulsação e deprimir seu sistema nervoso

Coisas Necessárias

Papaia madura

Faca Afiada

Suco de limão fresco

Colher

Liquidificador ou processador de alimentos

Creme, caldo de legumes ou água (opcional)

Bananas

Gelo