O chá verde Lipton causa movimentos intestinais?

Beber chá verde Lipton pode ajudar a causar evacuações. Quando você prepara o chá embebendo ou mergulhando os sacos de chá verde Lipton em água quente, libera a cafeína natural encontrada nas folhas de chá na água quente. A cafeína é um laxante natural e ajuda a aliviar a constipação; no entanto, muito disso induz a diarréia. Use apenas o chá como um laxante natural, se você tem a aprovação de um médico.

Conteúdo Cafeína:

A quantidade média de cafeína por saco de chá verde Lipton é de 35 miligramas, com base no tempo médio de 60 a 90 segundos . No entanto, quanto mais você preparar o chá, maior o nível de cafeína. Isso significa que a quantidade real de cafeína pode estar acima de 35 miligramas por xícara, mas determinar uma quantidade exata é impossível sem equipamentos sofisticados.

Hidratação

A quantidade de água em cada xícara de chá verde Lipton também influencia o intestino. movimentos. A pesquisa que aparece no "European Journal of Clinical Nutrition" afirma que mesmo a desidratação leve faz com que as fezes endureçam, causando constipação. Cada xícara de chá verde Lipton tem cerca de 6 onças de água para chá forte ou 8 onças de água para um sabor mais suave do chá verde. A água no chá conta para o seu total de hidratação.

Cafeína e excreção

De acordo com o MedlinePlus.com, a cafeína atua como um estimulante e diurético. Isso pode ser benéfico e problemático ao ingerir o chá verde Lipton. A cafeína estimula o sistema nervoso. Essa estimulação é sentida globalmente em todas as áreas do corpo, incluindo os intestinos. O banco se acumula rapidamente no cólon e resulta em defecação mais rápida. O efeito estimulante também está presente no sistema urinário. Para compensar, seu corpo excreta mais urina do que o normal. Isso pode levar à desidratação, se você não beber bastante água.

Considerações

Com o tempo, seu corpo vai ganhar uma tolerância ao chá verde Lipton, se você consumi-lo todos os dias. Se você usar o chá verde Lipton como um laxante natural, limite seu uso apenas aos dias em que estiver constipado. Contacte o seu médico antes de usar o Lipton green tea como laxante se estiver a tomar medicação; a cafeína interage com muitas drogas diferentes.