O que é Lactobacillus Sporogenes?

O Lactobacillus sporogenes é um nome que é freqüentemente usado incorretamente quando se fala de Bacillus coagulans, um tipo de bactéria probiótica. Os probióticos são micróbios que oferecem benefícios positivos à saúde quando consumidos ao vivo. De acordo com uma revisão de agosto de 2009 no "Journal of Chemotherapy", o uso do termo "Lactobacillus sporogenes" nos rótulos de produtos probióticos ilustra o problema de identificação errônea entre cepas probióticas oferecidas para venda por varejistas.

Probióticos em geral

Classificação errada de Lactobacillus Sporogenes

O comprador deve ter cuidado: os produtos rotulados como “Lactobacillus sporogenes” são enganosos, de acordo com o MedlinePlus. Eles realmente contêm Bacillus coagulens, uma bactéria cuja capacidade de produzir ácido lático faz com que os profissionais de marketing assumam que ele está relacionado a bactérias produtoras de ácido lático, como o Lactobacillus. Em contraste com o Lactobacillus, no entanto, o Bacillus coagulens produz esporos - uma característica que dá a este probiótico maior resistência à destruição do trato gastrointestinal.

Efeitos do Lactobacillus Sporogenes

Esta linhagem particular de microorganismo probiótico foi submetida para estudos que sugeriram como efeitos benéficos. De acordo com a "Revisão de Medicina Alternativa", os esporogênios de Lactobacillus podem ajudar a diminuir o colesterol sérico, a constipação, a diarréia infantil e a vaginite. Um estudo publicado em janeiro de 2010 em "BMC Complementary and Alternative Medicine" descobriu que o Bacillus coagulans era seguro e eficaz como tratamento para a artrite reumatóide, mas concluiu que mais pesquisas são necessárias para confirmar esses efeitos.

Dosagens

Revisão de Medicina Alternativa recomenda uma dose diária de 100 mg de Lactobacillus sporogenes, contendo 1,5 bilhões de unidades formadoras de colônias. MedlinePlus afirma que uma dosagem de 100 milhões de bactérias Lactobacillus sporogenes vivas, tomadas diariamente pelo primeiro ano de vida, tem sido usada para prevenir a diarréia em bebês em países em desenvolvimento, mas também observa que não foram conduzidas pesquisas suficientes para determinar as dosagens apropriadas. probiótico.

Considerações

Probióticos são específicos da linhagem, o que significa que diferentes tipos têm efeitos diferentes. Você não obterá os mesmos benefícios de saúde que os de Lactobacillus sporogenes de outro organismo probiótico, como o Lactobacillus acidophilus. Consulte um médico antes de tomar probióticos.