Beber água saborizada de Dasani durante a gravidez

Se você gostou de água com sabor de garrafa com adoçantes artificiais antes de sua gravidez, você pode ter preocupações sobre beber a bebida durante a gravidez. Águas aromatizadas Dasani, fabricadas pela Coca Cola Company, contêm o adoçante artificial sucralose, comercialmente disponível como Splenda. A Food and Drug Administration dos Estados Unidos declarou Splenda seguro para uso durante a gravidez. Dasani, como muitas águas engarrafadas, contém água da torneira que sofreu filtração adicional.

Fonte de Água

A Coca-Cola Company é compreensivelmente um pouco evasiva sobre a fonte exata de sua água com sabor. Como muitas águas engarrafadas, a água aromatizada Dasani, que vem nos sabores limão, framboesa, uva e morango, vem da água da torneira. No entanto, a Coca-Cola não apenas despeja a água da torneira nas garrafas - a água sofre filtração extra. A água da torneira é segura para beber e não precisa de filtragem adicional, embora a remoção de alguns de seus minerais inerentes possa alterar seu sabor. Enquanto as mulheres grávidas precisam ficar hidratadas, a água da torneira vai hidratar você tão bem quanto a água engarrafada.

Adoçantes

A sucralose é feita de açúcar, embora sofra processamento químico que dificulta o processamento do corpo . Embora o FDA considere a sucralose segura para uso durante a gravidez, é melhor manter o consumo de qualquer ingrediente artificial no mínimo quando você está comendo por dois. Converse com seu médico sobre sua escolha de adoçantes e quantidades seguras durante a gravidez.

Porque a Coca-Cola não quer que ninguém copie suas receitas proprietárias, o rótulo nutricional do Dasani não lhe diz como a empresa saboreia suas bebidas além de uma designação de "sabor natural". Por exemplo, o rótulo de sabor de limão não lista o limão como um ingrediente, então o consumidor é incapaz de saber exatamente qual sabor natural é colocado para dar à bebida um sabor de limão. Além dos sabores naturais, este produto contém estabilizadores de alimentos sulfato de magnésio e cloreto de potássio, além de sal. Água temperada Dasani contém 29 mg de sódio, tornando-se uma bebida com baixo teor de sódio. As mulheres grávidas precisam de cerca de 2.400 mg por dia, de acordo com a StorkNet.

Engarrafando

Como outros tipos de água engarrafada, as águas com sabor Dasani vêm em garrafas de plástico, mas com uma torção. As garrafas Dasani contêm 30% de produtos vegetais no lugar do polietileno tereftalato, também conhecido como tipo de plástico # 1. Use essas garrafas apenas uma vez e não as reabasteça, diz o autor Deirdre Dolan em "The Complete Organic Pregnancy". As garrafas não devem ser reutilizadas, pois os produtos químicos podem vazar do plástico ao longo do tempo, especialmente quando expostos ao calor ou a produtos químicos de limpeza agressivos.