Como o ferro no sangue é medido?

O ferro é um dos minerais essenciais e é usado pelo organismo para uma variedade de funções importantes. Por isso, é importante ter ferro em sua dieta e em seu sangue. Existem vários exames de sangue que são usados ​​para detectar a quantidade de ferro no sangue. Estes são mais comumente realizados para prevenir ou diagnosticar uma deficiência de ferro.

Testes de sangue de ferro

Os testes essenciais que verificam os níveis de ferro no sangue incluem um teste de hemoglobina, um teste de ferro sérico, um teste de capacidade total de ligação de ferro Seu médico pode solicitar um ou mais desses testes como parte de um painel de ferro. Cada teste tem intervalos normais e ideais, mas, em geral, o nível de ferro ideal deve ser de 60 a 170 mcg /dL. Outras faixas importantes de ferro incluem capacidade total de ligação de ferro de 240 a 450 mcg /dL e uma saturação de transferrina de 20 a 50 por cento, de acordo com a PubMed Health. Tanto os testes de hemoglobina quanto os de ferritina sérica têm intervalos para homens e mulheres. A hemoglobina é ideal para um homem se o seu nível for de 13,8 a 17,2 g /dL e de 12,1 a 15,1 g /dL se você for mulher. As faixas ideais para ferritina são 12 a 300 ng /mL para homens e 12 a 150 ng /mL para mulheres.

Deficiência de ferro

Baixos níveis de ferro no sangue podem ser causados ​​por perda de sangue, dieta ou um problema com a capacidade do seu corpo de absorver ferro dos alimentos. Níveis baixos levam à anemia por deficiência de ferro e podem incluir sintomas como unhas quebradiças, diminuição do apetite, fadiga, dores de cabeça, irritabilidade, falta de ar, dor na língua, desejos anormais de comida e fraqueza. A deficiência de ferro também pode causar a sua pele a tornar-se pálida eo branco dos seus olhos para tornar-se azul.

Importância do Ferro

Uma área-chave que o ferro é muito importante, é na produção de proteínas. Seu corpo usa ferro para fazer duas proteínas muito importantes chamadas hemoglobina e mioglobina. Ambos são importantes para o transporte e armazenamento de oxigênio em seu corpo. Além disso, o ferro também é usado na produção de enzimas que são usadas nas milhares de reações químicas que ocorrem todos os dias.

Considerações

A maioria dos exames de sangue são realizados para verificar se os níveis de ferro estão muito baixos , mas muito ferro no sangue também pode ser um problema. De fato, altos níveis de ferro no sangue são tóxicos. Por este motivo, o limite superior diário de ingestão foi estabelecido em 45 mg por dia. Se você está preocupado com seus níveis de ferro e se está consumindo a quantidade adequada, converse com seu médico sobre a verificação dos seus níveis sanguíneos.