Retirada de cafeína e pressão arterial

A cafeína é uma droga encontrada em muitas bebidas, incluindo bebidas energéticas, refrigerantes, café e chá. Você já pode usar cafeína durante o dia como estimulante em seu café da manhã ou por uma explosão de energia no meio da tarde em uma bebida energética. O problema para muitas pessoas geralmente ocorre quando eles tentam parar de usar cafeína durante o dia e sofrem de sintomas de abstinência.

Controle da Pressão Sanguínea

Controlar a pressão arterial dentro dos limites normais é um aspecto importante da sua saúde geral. saúde. De acordo com a Universidade de Maryland Medical Center, a hipertensão arterial é muitas vezes um precursor de doenças cardíacas. Quando não controlado adequadamente, pode levar a ataques cardíacos, insuficiência cardíaca, acidente vascular cerebral, insuficiência renal ou morte prematura. Elevações a curto prazo da pressão arterial durante a abstinência de drogas ou medicamentos não causam esses problemas de saúde a longo prazo, a menos que você já tenha uma condição médica subjacente.

Cafeína

Até 90% dos americanos relatam que Use cafeína diariamente, de acordo com o Johns Hopkins Bayview Medical Center. Como estimulante leve, não há evidências de que uma ingestão normal possa aumentar o risco de doença ou doença. No entanto, Oklahoma State University Safety Training adverte que a sua reação individual à cafeína pode resultar em dificuldade para dormir à noite, alterações de humor, azia, dores de estômago ou dores de cabeça. Aqueles que têm uma maior ingestão também experimentam sintomas de abstinência sem a sua quantidade normal de cafeína por dia.

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