Como usar o bicarbonato de sódio para alcalinizar seu corpo

O pH é um sistema de classificação química usado para medir a acidez em uma solução. No corpo humano, o equilíbrio do pH é perturbado pela dieta, principalmente pobre e, quando não controlado, os altos níveis de ácido no corpo podem levar à maioria das doenças degenerativas. Manter os níveis de pH do corpo equilibrados pode ser feito melhorando a dieta, consumindo mais frutas e legumes, incluindo verduras de folhas escuras, mas também pode ser conseguido com a ingestão de bicarbonato de sódio. O bicarbonato de sódio, também conhecido como bicarbonato de sódio, é um antiácido natural e uma forma barata, mas eficaz, de equilibrar os níveis de pH no corpo.

Compre água destilada e bicarbonato de sódio de uma loja de produtos naturais. Isso garantirá que não haja produtos químicos indesejados nos produtos. Isso seria ideal, mas não obrigatório. Se uma loja de alimentos orgânicos ou naturais não puder ser alcançada ou for muito cara, experimente uma marca confiável de bicarbonato de sódio disponível em sua mercearia.

Misture 1/4 colher de chá. bicarbonato de sódio com um copo de água. Beba com o estômago vazio uma vez por dia, de preferência de manhã. Isso pode ter que ser feito por alguns dias antes que um equilíbrio de pH seja atingido.

Compre um kit de teste de pH em uma loja de produtos naturais ou farmácia e teste os níveis de pH no corpo. Kits de teste diferentes podem ter instruções diferentes, então leia o rótulo para obter instruções. Basicamente, os kits funcionam aplicando saliva ou urina a uma tira de tornassol que muda de cor. A sombra é então comparada a uma cartela de cores que acompanha o kit. Se o teste mostrar muita acidez, tente tomar a solução de bicarbonato e água ao acordar e antes de dormir. Depois de alguns dias, os níveis de pH no corpo devem nivelar.

Coisas necessárias para

kit de teste de pH