Cerca de 44% dos americanos sofrem de azia pelo menos uma vez por mês, e 7% sofrem da condição todos os dias, relata The Wall Street Journal. Opte por um tratamento natural, como bicarbonato de sódio em vez de um antiácido vendido sem receita, da próxima vez que sentir essa sensação de queimação no peito.
Bata as Bases
Bicarbonato de sódio é simplesmente bicarbonato de sódio, que é um componente usado em muitos antiácidos, de acordo com Tekoa L. King e Mary C. Brucker, autores de "Pharmacology for Women's Health". Como base, o bicarbonato de sódio neutraliza o ácido do estômago. É facilmente absorvido e pode funcionar dentro de 15 minutos, afirma King e Brucker. Arm &Martelo, o fabricante de uma marca de bicarbonato de sódio, sugere o uso de 1/2 colher de chá em 4 onças de água para tratar azia.
Keep It Short
Porque 1/2 colher de chá contém 616 miligramas de sódio, restringir seu uso de bicarbonato de sódio a curto prazo. O Medline Plus recomenda usá-lo por no máximo duas semanas, a menos que um médico determine o contrário. Não use mais de sete porções de 1/2-colher de chá em 24 horas ou mais de três vezes em 24 horas se tiver mais de 60 anos. Os efeitos colaterais mais comuns incluem arroto, cólicas estomacais ou aumento da sede. Interrompa o uso e informe o seu médico se você tiver efeitos colaterais mais sérios, como dores de cabeça intensas, fraqueza ou sangue nas fezes.