Substitutos de café sem cafeína

O café é uma das principais commodities do mundo. Mais de 50% dos americanos tomam café todas as manhãs, consumindo uma média de 3,1 xícaras por dia, segundo o artigo da Casa do Professor, “Coffee Facts and Statistics”. A principal fonte de consumo de cafeína nos EUA é o café. No entanto, muitos adultos procuram substitutos do café sem cafeína por várias razões. Existe uma variedade de alternativas de café, que são compostas de ingredientes naturais e sem cafeína.

Teeccino

O Teeccino é uma bebida feita a partir de uma combinação de grãos, ervas, nozes e frutas. É fabricado em cafeteiras, ao contrário de outras alternativas de café. O Teeccino foi endossado por uma série de profissionais de saúde reconhecidos nacionalmente, como o Dr. John MacDougall, o Dr. Andrew Weil e a Dra. Christiane Northrup. Todos eles tout o sabor satisfatório e benefícios para a saúde.

Os ingredientes naturais em Teeccino oferecem benefícios para a saúde, como potássio e fibras. Porque é não-ácido como café, não perturba o sistema digestivo. Teeccino fornece uma energia natural e um impulso saudável. Ele contém muitos antioxidantes, que combatem os radicais livres e protegem contra doenças.

Herbal Tea

Ao contrário do café e do chá preto, a maioria dos chás não contém cafeína. Ervas secas podem ser mergulhadas e transformadas em uma deliciosa bebida que serve como um substituto do café. Muitas variedades estão disponíveis, incluindo hortelã-pimenta, cranberry, sálvia e alcaçuz. Eles são completamente naturais e contêm zero calorias. Experimente uma variedade de ervas e marcas para descobrir novos sabores.

Algumas ervas contêm propriedades calmantes, enquanto outras aumentam a energia. O chá de camomila, por exemplo, tem propriedades sedativas e talvez adequado para as horas da noite. O chá de menta, por outro lado, pode ser estimulante como é mais adequado para o período da manhã, ou sempre que um impulso de energia holística é necessário.

Roobios

Roobios é um chá vermelho cultivado na África do Sul. Tem um sabor naturalmente doce e de nozes, e o chá é um tom profundo de vermelho. Não contém cafeína, mas tem uma grande quantidade de minerais essenciais. Por causa dos altos níveis de antioxidantes benéficos, os roobios oferecem benefícios cardiovasculares, de acordo com o American Botanical Council. Sacos de chá Roobios podem ser mergulhados por 5-10 minutos, mas folhas soltas também estão disponíveis.

Soy Coffee

Outro substituto de café livre de cafeína é o café de soja. Esta bebida rica e encorpada é feita a partir de soja orgânica, não transgênica. Assemelha-se ao café moído e é fabricado da mesma maneira. É livre de glúten e contém isoflavonas benéficas, que ajudam a proteger o sistema cardiovascular. Como o café, uma variedade interessante de sabores está disponível, incluindo baunilha francesa, mocha e chai. A soja oferece muitos benefícios para a saúde e torna o café de soja uma alternativa viável ao café tradicional.