Técnicas de Massagem Abdominal

A massagem é bem conhecida como um tratamento de relaxamento e mimos. Também tem benefícios para a saúde. Massagem pode beneficiar o sistema digestivo, estimulando a digestão, relaxando os órgãos digestivos e aumentando o fluxo sanguíneo em todo o sistema. Técnicas de massagem abdominal variam dependendo do tipo de massagem a ser usado, mas todos eles trabalham para melhorar a digestão e eliminação. Consulte um médico para saber se a massagem é ideal para você.

O Sistema Digestivo

O sistema digestivo começa com a boca e termina com o ânus. A digestão começa com a primeira mordida de comida e é concluída quando os resíduos sólidos e líquidos deixam o corpo. O sistema digestivo inclui a boca, o esôfago, o estômago e os intestinos delgado e grosso. A digestão pode ser retardada ou interrompida por estresse, tensão ou doença. Massagem ajuda a mover a comida através do sistema digestivo, auxiliando todos os processos de digestão e absorção de nutrientes. Massagem abdominal é concentrada no estômago, intestinos delgado e grosso, e os músculos que cercam esses órgãos. Massagem abdominal maia - Massagem abdominal maia originada na América Central, como parte do sistema de cura maia nativa. Isso é feito tanto na região abdominal quanto na parte inferior das costas. Esta forma de massagem usa movimentos lentos e profundos para relaxar os músculos da região abdominal e lombar. O foco nessas áreas é destinado a melhorar o fluxo sanguíneo para os órgãos digestivos e reprodutivos e equilibrar a energia curativa do corpo. Shiatsu,

Shiatsu, que significa pressão do dedo, é uma forma japonesa de massagem usando pressão do dedo e do polegar ao longo das linhas dos meridianos. As linhas meridianas são os caminhos pelos quais o Chi, a energia vital do corpo, flui. Massagem abdominal é parte de um tratamento de shiatsu de corpo inteiro. A massagem abdominal shiatsu consiste em pressão aplicada aos pontos de shiatsu na região abdominal. A pressão varia de luz a empresa, dependendo das necessidades do corpo.

Massagem Sueca

A massagem sueca começou em 1800 com o protocolo de ginástica sueco desenvolvido por Per Henrik Ling, um praticante de saúde sueco. Ao longo dos anos, a massagem sueca foi modificada e é agora a forma mais amplamente praticada de massagem nos Estados Unidos. Massagem abdominal é geralmente parte de uma massagem sueca de corpo inteiro. Esta parte da massagem usa movimentos rítmicos e circulares na área abdominal para aumentar a circulação sanguínea, estimular a digestão e relaxar os músculos abdominais.