Vaporizadores para alergias

Quando você ou um membro da família tem alergias sazonais, um vaporizador pode proporcionar algum alívio, especialmente à noite. Idealmente, a umidade interna deveria estar em torno de 40 a 50%. Você pode testar o nível de umidade da sua casa com um higrômetro ou sensor de umidade. Esses dispositivos são pequenos, baratos e amplamente disponíveis.

Vaporizador ou umidificador

Existem duas opções básicas para adicionar umidade a um ambiente: um umidificador ou umidificador de névoa fria e um vaporizador, também chamado de "warm mist humidifier.", 3, [[Ambos funcionam igualmente bem e os vaporizadores tendem a ser significativamente menos caros. Eles trabalham fervendo água e liberando o vapor no ar. Esta ação mata a maioria das bactérias que podem estar presentes na água ou no vaporizador. No entanto, o vapor que é liberado é muito quente e pode causar queimaduras graves se uma criança coloca a mão no vapor. Se você não tem crianças pequenas ou animais de estimação que possam investigar o vapor, um vaporizador de névoa quente é uma boa escolha para aliviar os sintomas de alergia.

Além da água pura

Para sintomas de alergia mais graves que não são aliviados por só a umidade, você pode usar óleos essenciais e aditivos especialmente feitos com o vaporizador. O mentol e o eucalipto são muito eficazes para limpar as passagens nasais e abrir os brônquios quando as alergias causam sintomas de asma. Existem várias marcas de aditivos vaporizadores no mercado que contêm esses óleos essenciais. Deite uma pequena quantidade do aditivo na água do vaporizador e, em seguida, ligue-o. Se você preferir usar seus próprios óleos essenciais, ou se quiser usar outro óleo, como hortelã, simplesmente coloque algumas gotas de óleo perto da liberação de vapor. Não coloque óleo essencial puro na água do vaporizador, como ele será destruído quando a água ferve.

Mantendo um vaporizador limpo

É essencial que você mantenha seu vaporizador limpo. Quando a água é deixada em um vaporizador por muito tempo, os esporos podem se desenvolver. Esses esporos são liberados no ar quando o vaporizador é ligado, piorando os sintomas de alergia. Use água fresca diariamente e limpe o tanque com uma solução de 3% de peróxido de hidrogênio a cada três dias. Lave bem com várias mudanças de água da torneira para garantir que o peróxido de hidrogênio é completamente removido. No final da temporada de alergia, limpe o vaporizador e seque todas as partes antes de armazená-lo.