Os mitos do ácido versus alimentos alcalinos

Entre as alegações mais fascinantes feitas por certos praticantes de medicina alternativa está a ideia de que o que você come pode fazer com que o pH do seu corpo fique tão longe que isso o deixará doente. Todos os alimentos, de acordo com o Dr. David Mirkin, são ácidos no estômago e alcalinos no intestino. Nenhuma quantidade de comida pode deixar seu estômago menos ácido ou impedir que seus intestinos neutralizem o ácido.

Autotoxicidade

Autotoxicidade é a crença de que suas entranhas estão infectadas com todos os tipos de toxinas, bactérias e outras coisas que envenenarão você se deu a chance. Os proponentes da teoria do desequilíbrio ácido /alcalino acreditam que essas toxinas causam condições de cansaço generalizado e mal-estar ao câncer e que essas condições podem ser causadas pela ingestão de alimentos errados e curadas pela ingestão de certos tipos de alimentos. As toxinas do seu corpo são eficientemente processadas e removidas pelo fígado, rins e sistema excretor. A única maneira que eles podem fazer você ficar doente é se as paredes do seu trato intestinal são violados.

Água Alcalina

Os fabricantes estão oferecendo agora sistemas de filtragem de água que reivindicam aumentar o teor alcalino da sua água potável, a fim para ajudar você a manter o equilíbrio adequado de ácido e base em seu corpo. Esses sistemas de filtragem podem custar até US $ 1.000. Estudos preliminares sugerem que a água alcalina pode ajudar a combater a perda óssea em mulheres na menopausa, mas são necessários muito mais estudos.

Alterações mensuráveis

A idéia de que você pode monitorar o pH do seu corpo medindo o pH de sua saliva ou A urina é muitas vezes elogiada pelos adeptos da teoria do desequilíbrio ácido /alcalino como prova de suas alegações. É certamente possível medir o perfil ácido ou alcalino da sua urina ou saliva, e comer alimentos ácidos ou alimentos alcalinos irá mostrar uma diferença mensurável. Mas a urina e a saliva não refletem o equilíbrio geral do pH do seu corpo, mais do que uma repentina bochecha corada representa toda a temperatura central do seu corpo. Prova disso é que você pode obter um equilíbrio de pH igual ou inferior a 6 da urina ou saliva, mas se o pH do seu corpo fosse tão baixo, você estaria morto.

pH Facts