Snorkeling Com Snorkels Seco para Asthmatics

Os sofredores de asma podem hesitar antes de vestir equipamento de snorkel e pular na água. Estímulos envolvidos em snorkeling - como exercícios físicos, névoa de água salgada, água fria e sentimentos de claustrofobia - podem desencadear ataques de asma. Enquanto nenhum snorkeler gosta de respirar acidentalmente água salgada através de seu snorkel, isso é especialmente perigoso para uma pessoa asmática. Uma peça de equipamento chamada snorkel seco deixa pouca ou nenhuma água no snorkel. Se alguma água consegue se infiltrar no tubo do snorkel, um mecanismo o canaliza antes que o mergulhador o respire. Quando mergulhar, uma válvula de flutuação no topo do snorkel se fecha para que a água não entre.

Gear Up

Vista-se para a água. Posicione sua máscara e mergulhe com snorkel. Se você estiver mergulhando de um barco, coloque suas barbatanas assim que estiver no barco. Se snorkeling da costa, tente colocá-los em água até a cintura. Os asmáticos que temem que o choque da água fria desencadeie um ataque devem usar um fato de mergulho.

Aclimate-se à água. Quando estiver dentro, deixe-se flutuar enquanto se familiariza com a respiração através de um snorkel. Tente respirar relaxada e lentamente, como se estivesse deitado numa rede. Não segure seu bocal com muita força ou você vai ter uma mandíbula dolorida.

Fique à vista do seu amigo de snorkel ou líder do grupo. Isso é importante para qualquer pessoa, mas especialmente para as pessoas com asma. Pratique com seu amigo para que ela esteja ciente dos sinais que indicam que você está tendo um ataque de asma.

Dica:

Experimente sua máscara e pratique a respiração pelo snorkel antes de chegar na água. Isso reforça a confiança e reduz os ataques de pânico. Se você usar um inalador, leve-o para fora no barco com você, para que fique próximo. Mergulhar em um colete salva-vidas ou outro tipo de ajuda de flutuação pode aumentar o seu conforto e a capacidade de relaxar. Se o snorkel seco não é suficiente para acalmar suas preocupações, um produto chamado o Snorkel Asma Liberdade inclui medicação para asma direita no snorkel.

Coisas necessárias para

snorkel seco

mask

finas

fato de banho ou fato de mergulho

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