Quais são os benefícios do Slim Fast?

Slim-Fast é uma linha de produtos de substituição de refeições, fabricada pela Unilever. Estes produtos são projetados para fornecer nutrição sob a forma de uma bebida fortificada. De acordo com Slim-Fast.com, quando usado para substituir duas refeições, essas bebidas ajudam a incentivar a perda de peso. Estas bebidas prontas para beber preenchem os critérios para a substituição de refeições leves, são enriquecidas com vitaminas e minerais e são ricas em fibras. Embora os alimentos integrais sejam sempre a melhor opção, os shakes Slim-Fast podem ser benéficos para ajudar você a controlar sua ingestão calórica para perder peso.

Atende aos Critérios de Refeições Leves

Slim-Fast shakes são projetados para ser usado como um lanche ou um substituto de refeição leve, para incentivar a perda de peso. Para atingir esses objetivos, essas bebidas prontas para beber devem ser controladas por calorias, mas oferecem um equilíbrio de carboidratos, proteínas e gorduras para uma nutrição ideal, bem como uma quantidade apreciável de fibra alimentar para uma saciedade ideal. De acordo com a Bodybuildingforyou.com, os melhores shakes de substituição de refeição leve oferecem cerca de 200 calorias e, em média, 20g de proteína. Todos os shakes Slim-Fast fornecem 180 a 190 calorias por porção e variam em conteúdo de proteínas de 10 a 20g.

Ricos em Micronutrientes

Slim-Fast shakes são enriquecidos com 23 vitaminas e minerais essenciais que melhoram a sua Valor nutritivo. Em média, uma dose atende 30% do Valor Diário Recomendado ou DV para a maioria desses nutrientes. É particularmente rico em nutrientes antioxidantes; vitaminas E e C, bem como cálcio e fósforo, atingindo 50% a 100% do DV para cada um. Porque Slim-Fast é à base de leite, é rico em nutrientes encontrados naturalmente no leite, como cálcio, vitaminas D, A, B2 e potássio. Outras vitaminas e minerais adicionados a este produto estão em forma sintética. Alguns nutrientes sintéticos, como o ácido fólico, são mais bem absorvidos do que na forma natural.

Conveniente e portátil

Comer alguma coisa é sempre melhor do que pular uma refeição. Saltar refeições pode causar quedas no nível de açúcar no sangue, baixos níveis de energia e encorajar binging no final do dia. Além disso, de acordo com a BBC, pular refeições pode causar outros riscos à saúde. Bebidas proteicas convenientes, portáteis e não perecíveis, como o Slim-Fast, são uma opção fácil para aqueles com pouco tempo ou que podem pular uma refeição completamente. Eles fornecem uma fonte concentrada de macronutrientes, como proteínas. Embora proteínas de alta qualidade estejam disponíveis em muitos alimentos integrais, como produtos lácteos e carne, esses alimentos são perecíveis e podem não ser tão convenientes. Os shakes prontos para beber podem ser jogados em uma bolsa ou bolsa de ginástica para consumo posterior. Além de proteína de alta qualidade, o Slim-Fast é uma fonte pronta de carboidratos energizantes e baixo teor de gordura. , , ] ]