Informação Nutricional para Jacks Cracker

O doce com um "prêmio em cada caixa", Cracker Jack foi introduzido em 1896. As mascotes do lanche são Sailor Jack e seu amigo canino Bingo. A icônica música "Leve-me para o baile" menciona o lanche da pipoca. Entenda o conteúdo nutricional de Cracker Jack para melhor ajudar a planejar sua dieta.

Tamanho da dose

Um tamanho de dose de Cracker Jacks é de cerca de ½ xícara ou 28g. Cada caixa de tamanho normal Cracker Jacks contém 3 ½ porções.

Ingredientes

Produzido por Frito-Lay, Cracker Jacks contém os principais ingredientes de pipoca, melaço e amendoim. Ingredientes adicionais incluem açúcar, xarope de milho, sal e milho e /ou óleo de soja.

Calorias

Uma dose de Cracker Jacks contém 120 calorias. Os três macronutrientes que fornecem calorias ao corpo são carboidratos, proteínas e gorduras, afirma o Centro de Saúde McKinley. Uma porção de Cracker Jacks é composta de 23g de carboidratos, 2g de proteína e 2g de gordura total. O lanche é livre de gordura trans e não contém gorduras saturadas.

Nutrição

A única vitamina ou mineral no lanche é uma pequena quantidade de ferro. Uma dose de Cracker Jacks contém 4% do seu valor diário de ferro, com base em uma dieta de 2.000 calorias. Cracker Jacks contém cerca de 70mg de sódio por porção, o que representa cerca de 3% do seu valor diário recomendado. Cracker Jacks contém 1g de fibra dietética e 15g de açúcar.

Considerações

Cracker Jacks é um snack sem glúten e caseína. A comida está em conformidade com as diretrizes kosher da União Ortodoxa e é considerada um alimento kosher. O snack não contém glutamato monossódico, um intensificador de sabor, e é isento de lactose. Não coma bolachas se tiver alergia a amendoim ou a nozes.

Variedades

Além dos Cracker Jacks originais, a Frito Lays adicionou à linha de snacks. Em 1992, foram introduzidos os biscoitos Cracker Sabor Butter Toffee. Uma versão de baixo teor de gordura do lanche foi criada em 1995. Snacks relacionados incluem Cracker Jacks Butter Toffee Clusters e Butter Toffee Peanuts.