Nutrição de mostarda francesa

Se você está procurando um condimento para ajudar a equilibrar a salinidade de um cachorro-quente no estádio ou está apenas fazendo um sanduíche de presunto, você pode pegar uma garrafa de Mostarda Amarela. Por mais de 100 anos, os americanos têm usado essa marca de mostarda para dar sabor às suas comidas favoritas. Fazer isso não altera significativamente o valor nutricional dos alimentos, pois a mostarda tem um perfil nutricional simples.

Não Calorias, Gordura ou Proteína

O valor nutricional de uma porção de Mostarda Amarela é mínimo . Uma colher de chá de mostarda não contém calorias, gorduras, proteínas ou vitaminas. A porção tem 55 miligramas de sódio e menos de um grama de açúcar. Se você preferir um tipo diferente de mostarda, como o mel Dijon francês, o valor nutricional não muda significativamente. Uma colher de chá do produto tem zero calorias, gordura, proteína ou vitaminas, 40 miligramas de sódio e menos de um grama de açúcar.

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