Special K Diet Side Effects

O Special K dieta ou Special K desafio é um programa de 14 dias projetado para saltar iniciar a perda de peso. Foi projetado por nutricionistas registrados empregados pela Kellogg Company. O objetivo da dieta é oferecer uma maneira saudável e barata de reduzir a ingestão diária de calorias. Substitui alimentos com alto teor de gordura por alimentos com baixo teor de gordura /alta fibra e promove uma variedade de produtos fabricados pela Kellogg.

Reações alérgicas

Vários itens da dieta Special K contêm amendoim, chocolate, trigo, ovo e laticínios ingredientes. Os efeitos da dieta naqueles com tais alergias podem incluir erupção cutânea, dificuldade respiratória, diarreia, vômito, convulsão, choque e - em casos graves - morte. Se você tem alergias alimentares, certifique-se de ler cuidadosamente os ingredientes contidos nos produtos que você selecionou para as suas refeições nesta dieta. Dependendo de suas alergias, você pode continuar a dieta Special K limitando o uso de certos alimentos na dieta.

Complicações de Sprue Celíaca

Perda de peso, diarréia, lesões cutâneas ou intestinais, vitamina e deficiências minerais e câncer podem ocorrer em indivíduos que sofrem de doença celíaca. O espru celíaco é um distúrbio autoimune que permite que o glúten e outros componentes do trigo danifiquem gravemente o revestimento intestinal. O glúten está presente na maioria dos grãos - incluindo aqueles apresentados na dieta Special K - e é usado como conservante e estabilizador de alimentos. Ao contrário de uma resposta alérgica, você pode não notar alguns desses sintomas até o processo da doença. Se você foi diagnosticado com doença celíaca, consulte o seu médico antes de iniciar a dieta K Special.

Distúrbios digestivos

Distúrbios digestivos, como gases, flatulência, cólicas e diarréia podem ocorrer se você é intolerante à lactose. Esta dieta contém uma variedade de produtos lácteos, por isso, se você tem intolerância à lactose, tomar uma enzima alimentar para ajudar a predigesting os produtos de lactose contidos na dieta. Quando possível, use substitutos não lácteos quando a dieta pedir leite. As reações digestivas geralmente ocorrem nos primeiros minutos após a refeição.