Qual é a dieta Thorne MediClear?

Thorne Research - uma empresa de bem-estar - afirma que seu programa de dieta MediClear fornece suporte nutricional para alergias, desintoxicação, resposta inflamatória e saúde gastrointestinal. MediClear se enquadra na categoria de dieta de desintoxicação, uma vez que é baseado em torno da teoria de que seu corpo está sobrecarregado com uma carga tóxica elevada. MediClear é projetado para reduzir a sua exposição a alérgenos e toxinas e ajudar a desintoxicação do corpo, de acordo com a Thorne Research.

Premissa Behind Dietas Detox

Toxinas são substâncias venenosas encontradas em todo o ambiente em água, alimentos, produtos de consumo e ar. O corpo humano possui uma incrível capacidade de desintoxicar-se. Seu fígado e rins normalmente fazem um bom trabalho em filtrar as toxinas ambientais comuns às quais você normalmente está exposto. Embora as teorias de desintoxicação não tenham comprovação científica, de acordo com o site KidsHealth, os defensores acreditam que o aumento da exposição a toxinas no mundo moderno de hoje pode sobrecarregar seu corpo, resultando em uma capacidade reduzida de se desintoxicar. Portanto, a premissa de dietas de desintoxicação é evitar determinados alimentos temporariamente, para ajudar seu corpo a se purificar.

Alimentos Incluídos

A dieta MediClear é projetada para durar três semanas, período durante o qual você elimina alimentos tóxicos e alimentos que contêm alérgenos potenciais, de acordo com a Thorne Research. A dieta se concentra em alimentos integrais, como frutas e legumes. Inclui amidos como aveia, quinoa, batata e arroz, assim como todas as nozes e sementes e a maioria dos legumes. Você pode ter frango fresco ou congelado, peru, cordeiro, caça selvagem e mais peixe. O programa MediClear também inclui óleos saudáveis, como girassol, linhaça, cártamo e noz.

Alimentos para evitar

A dieta MediClear exige que você evite alimentos processados, açúcares refinados, junk foods e óleos insalubres. Você também deve evitar potenciais alérgenos, como soja e alimentos de soja, milho, laticínios, tomate e amendoim. A dieta também exclui carne bovina, suína, marisco, atum e carnes processadas. Você deve evitar glúten - encontrado em trigo, centeio e cevada - no programa MediClear. Toranja pode alterar enzima de desintoxicação do seu corpo, de acordo com Thorne Research, por isso também é excluído.

MediClear Supplement

O programa MediClear inclui um suplemento dietético Thorne Research projetado para ser tomado enquanto segue a dieta. O suplemento MediClear é um pó de proteína de arroz e ervilha e contém vitaminas e minerais adicionados. A Thorne Research afirma que o suplemento MediClear foi desenvolvido para ajudar no processo de desintoxicação. É crucial consultar seu médico para determinar se a dieta MediClear é uma boa opção para você.