O resultado ideal da cirurgia de banda volta é comer uma variedade saudável de alta qualidade, comida sólida em quantidades muito menores do que você fez antes do procedimento. Não é ter uma lista exaustiva de alimentos tabus. Uma faixa de volta devidamente ajustada permite-lhe a mudança de estilo de vida permanente de ficar satisfeito por 3 a 4 horas com menos comida. Saber o que você pode e o que não pode tolerar requer experimentação, já que todo paciente de banda de volta é diferente.
Forego Fibrous
Alimentos fibrosos podem se acumular no estoma, causando inchaço e desconforto. Esses alimentos incluem talos de aspargos, abacaxi, ruibarbo e as peles de algumas uvas e variedades de maçãs. Evite isso descascando espargos, ou apenas comendo as pontas macias, e comendo pedaços de abacaxi que vêm da base da fruta ao invés de em direção à pele central e externa. Descascando uvas e maçãs e mastigando completamente frutas fibrosas e legumes bem cozidos geralmente diminui a chance de esses alimentos ficarem presos.
Stick It to Sticky
A manteiga de amendoim é um alimento de alta gordura que pode efetivamente ligar o seu estoma. Isso pode desencadear um episódio de vômito, potencialmente prejudicando a cirurgia, para não mencionar que a manteiga de amendoim está longe de ser uma experiência prazerosa quando estava descendo. Evite alimentos pegajosos como manteigas de nozes, pão branco com massa e pãezinhos, arroz branco pegajoso e bolinhos de massa e frutas secas cristalizadas.
Toss Out Tough Out
Frango em borracha ou pele de peru, carnes crocantes ou crocantes e alimentos que adquirir uma textura dura ou fibrosa depois de ser cozido no microondas não são apropriados para aqueles que tiveram a cirurgia de banda de volta. Pare a pele de aves ou partes gristosas antes de comer sua proteína e errar do lado do mal cozida ao reaquecer no microondas. Muitos pacientes da faixa de regaço relatam que as sobras caem mais fácil quando aquecidas no fogão ou no forno, usando um toque de líquido adicionado.
Banir as Bolhas
Muitos cirurgiões bariatric acreditam que as bebidas carbonatadas podem fazer com que a parte superior pequena bolsa para distender, conduzindo eventualmente ao alargamento. Após a cirurgia, as bolhas de refrigerante também podem causar desconforto digestivo e inchaço do gás na parte superior do estômago e do estoma estreitado. Tomar xícaras de bebidas borbulhantes é a melhor tática, mas se você não puder abrir mão de doses limitadas para refrigerantes ou taças de champanhe - uma vez por mês, talvez. Deixe a bebida descansar por algum tempo para que algumas das bolhas se dissipem; isso pode ajudar a evitar o inchaço da carbonatação.