Alimentos que contêm Sucralose

A Sucralose, comumente vendida sob a marca Splenda, é uma alternativa livre de calorias e carboidratos ao açúcar de mesa. A sucralose é 600 vezes mais doce que o açúcar, mas como não afeta os níveis de açúcar no sangue, é útil como um substituto do açúcar para pessoas que têm diabetes ou que estão tentando controlar seu peso. É adicionado a uma variedade de alimentos embalados e bebidas.

Diet Drinks

Diet sodas, chás gelados com sabor, águas cristalinas, águas com sabor de frutas e chocolate quente são exemplos de bebidas que podem conter sucralose. O uso de Splenda reduz a quantidade de calorias, açúcar e carboidratos que essas bebidas contêm em comparação com aquelas com açúcar regular. Uma lata de 12 onças de refrigerante regular contém cerca de 150 calorias e 40 gramas de açúcar, enquanto um refrigerante diet feito com Splenda não contém calorias nem açúcar.

Pós de Proteína e Substitutos de Refeição

Proteína suplementos como pronto para beber smoothies e shakes, misturas em pó e barras de substituição de refeição são muitas vezes feitas com sucralose. Barras de baixo teor de carboidratos e substitutos de refeições, misturas de bebidas e bebidas também usam Splenda, uma vez que não contém carboidratos. Açúcar de mesa regular contém 4 gramas de carboidratos por colher de chá.

Condimentos adoçados

Condimentos marcados "baixo teor calórico" ou "sem açúcar" muitas vezes contêm sucralose adicionado para fornecer uma fonte de doçura em vez de açúcar. Produtos como xaropes de bordo, saladas, molhos para churrasco, xaropes de café aromatizados, compotas de frutas e geleias são exemplos de condimentos que comumente contêm sucralose.

Produtos lácteos

Sobremesas congeladas, incluindo low-carb e no- Sorvetes com adição de açúcar e iogurtes congelados, sanduíches de sorvete e barras de novidade geralmente usam sucralose como adoçante. O aditivo pode ser encontrado em produtos lácteos refrigerados, como gemada sem gordura, bebidas light smoothie e iogurtes com sabor para reduzir a quantidade de açúcar e calorias que esses produtos contêm.

Gomas de Mascar e Doces

Doces e mastigar As gomas usam Splenda para fornecer uma alternativa livre de açúcar, de baixa caloria para a variedade regular. Doces como jujubas, balas duras, balas e tiras de sopro, chocolates e sprays de doces podem conter sucralose. Gomas de mascar em ambas as variedades de hortelã e frutas podem incluir sucralose como adoçante.