Life Savers Gummies Nutrição

Desenvolvido em 1912, o Life Savers existe há mais de 100 anos. Durante o século passado, houve uma série de variações nos Life Savers originais - incluindo o desenvolvimento de Life Savers Gummies. Manter o tamanho da porção sob controle pode ser uma maneira eficaz de limitar sua ingestão de açúcar e xarope de milho. Faça do Life Savers Gummies um deleite - não um lanche diário - para estimular o seu paladar, mantendo a boa saúde.

Tamanho do Servir

Para entender a nutrição do Life Savers Gummies, identificando o tamanho da dose recomendada para este doce é a chave. De acordo com a Wrigley, existem 10 a 11 doces em uma porção de Life Savers Gummies, dependendo do sabor. Os sabores consistem em colisões, misturas, refrigerantes, sabores, frutas sortidas e frutos silvestres. Indivíduos que comem mais - ou menos - do que 10 ou 11 gummies de uma só vez devem ajustar o perfil nutricional correspondente. Calorias, Carboidratos e Proteína

Wrigley relata que existem cerca de 130 calorias em um servindo de Life Savers Gummies, a maioria dos quais vem de fontes de carboidratos. Na verdade, Life Savers Gummies contém entre 30 e 32 gramas de carboidratos e 24 a 26 gramas de açúcar em uma única porção. E enquanto os carboidratos são um componente importante de uma dieta saudável, os carboidratos simples encontrados nas Life Savers Gummies não contribuem para uma dieta balanceada. Dependendo do sabor específico, Life Savers Gummies também oferecem 1 a 2 gramas de proteína em uma única porção do doce.

Alimentos Corantes

Como com muitos outros doces, a coloração brilhante associada com Life Savers Gummies aumenta seu apelo visual. Infelizmente, essa coloração não ocorre naturalmente - em vez disso, é o resultado do uso de vários corantes químicos alimentares. Wrigley lista Red 40, Yellow 5 e Blue 1 como ingredientes usados ​​na produção de Life Savers Gummies.

Considerações de Saúde

Enquanto Life Savers Gummies pode fornecer um saboroso tratamento, eles representam um risco para a saúde dos indivíduos com certas condições crônicas. Aqueles que foram diagnosticados com diabetes ou pré-diabetes devem evitar as Life Savers Gummies devido ao seu alto teor de carboidratos. A alta concentração de açúcar na Life Savers Gummies significa que este doce também pode contribuir para o desenvolvimento de cáries dentárias, especialmente naquelas com esmalte dentário fraco.