Lista de gelados de baixa caloria

Dieta não tem que significar evitar doces. Com a crescente variedade de sorvetes de baixo teor calórico disponíveis, pode ser fácil preparar uma porção de sorvete na sua dieta.

Opções Low-Cal

A marca de sorvetes Breyers tem uma variedade de sabores - mesmo além da habitual baunilha e chocolate - em opções de baixa caloria, seja como 1/2 da opção Gordura, Sem Gordura, Sem Açúcar ou Carbsmart, todos variando entre 80 e 120 calorias por porção de 1/2-xícara. Sorvete de Edy também carrega uma ampla gama de sabores em opções de misturas de iogurte, luz e sem adição de açúcar, variando entre 90 e 130 calorias por porção de 1/2-cup. Outra marca popular de sorvete que oferece muitas variedades de baixa caloria é o Blue Bunny da Wells Enterprises, com iogurtes congelados de 80 a 140 calorias, opções Sweet Freedom, Hi Lite, sem gordura e sem adição de açúcar. Embora essa lista inclua algumas das marcas mais populares de sorvete, ela não é abrangente, e muitas outras opções de sorvete de baixa caloria provavelmente estão disponíveis em sua mercearia local.