Dieta de Ezequiel

A dieta de Ezequiel é um pouco errôneo; não existe uma dieta moderna chamada dieta de Ezequiel, embora exista um produto comercialmente produzido chamado pão de Ezequiel. Ezequiel 4: 9 O pão é feito de ingredientes listados no livro do Antigo Testamento de Ezequiel e é nomeado para o capítulo e verso em que é descrito.

Origem

Ezequiel, um profeta do Antigo Testamento, foi requerido por Deus para fazer um pão a partir de uma lista de ingredientes. O profeta foi obrigado a comer este pão e nada mais por 390 dias, enquanto estava deitado de lado, para simbolizar a desobediência e contaminação vindoura dos israelitas.

Ingredientes

O pão original de Ezequiel continha os ingredientes listados. em Ezequiel 4: 9: trigo, cevada, feijão, lentilha, painço e espelta. Ezequiel 4: 9 O pão, produzido pela Food for Life, um conhecido fabricante, não lista os ingredientes em seu site. De acordo com o website Healthy Weight Loss Vegan, o Ezekiel 4: 9 Food for Life contém trigo orgânico germinado, cevada, cevada maltada, painço, lentilhas, soja e espelta. Sal marinho, água filtrada e fermento fresco também são listados como ingredientes.

Nutrientes -

Food for Life alega que seu pão tem um alto teor de proteína e que, na verdade, é uma proteína completa, contendo 18 aminoácidos, incluindo todos os nove aminoácidos essenciais. Os ingredientes do pão são cultivados organicamente, e o produto final contém grãos integrais germinados. De acordo com o MyPlate da LIVESTRONG.com, uma porção contém 80 calorias e inclui 4 g de proteína, ou 8% da sua necessidade diária de proteína, se seguir uma dieta típica de 2000 calorias por dia. Uma porção contém 15 g de carboidratos, ou 5% de sua ingestão diária, e 3 g de fibra. Uma fatia de pão de Ezequiel contém 12% da ingestão diária necessária de fibra.

Considerações

Em nenhum lugar do livro de Ezequiel, Deus sugere que todos comam o pão de Ezequiel ou que ele tenha algum benefício à saúde. Para obter todos os nutrientes em uma dieta recomendada de 2.000 calorias por dia, você teria que consumir 25 fatias de pão por dia. De acordo com a "Exposição da Bíblia Inteira" de Gill, apenas o trigo era normalmente usado para o pão. A cevada era usada em tempos de grande necessidade, mas os ingredientes restantes do pão de Ezequiel eram considerados adequados apenas para gado. , , ] ]