Lista de Shakes e Vitaminas Naturais de Proteína

Os shakes de proteína natural podem ajudar a sustentar uma dieta saudável sem submeter seu corpo aos sabores artificiais, cores, adoçantes, conservantes e vitaminas presentes em alguns suplementos. Proteína shakes contendo soro de leite, caseína, ovo e soja podem apoiar a queima de gordura e construção muscular. As multivitaminas podem apoiar a saúde geral e o bem-estar e fornecer quantidades ideais de nutrientes para proteger o corpo contra doenças. Se o seu multivitamínico usa a palavra isolados no rótulo, isso significa que o conteúdo é a forma sintética de alimentos integrais, de acordo com a Organic Consumers Association. Consulte o seu médico antes de tomar qualquer proteína ou suplementos vitamínicos.

Proteína Whey de Jay Robb

Proteína Whey de Jay Robb contém 25 gramas de proteína de soro microfiltrada de fluxo cruzado isolada por porção e mistura instantaneamente, fornecendo uma fonte conveniente de proteína dietética suplementar. Este produto não contém adoçantes artificiais como aspartame, acessulfame K ou sucralose. Em vez disso, contém uma pequena quantidade do adoçante natural à base de ervas conhecido como stevia. Os sabores disponíveis incluem sem sabor, baunilha, chocolate, morango, pina colada e sonhos tropicais. Jay Robb também produz proteína de clara de ovo e arroz integral como alternativas ao soro.

Whey Natural da Optimum Nutrition

Whey 100% Natural da Optimum Nutrition não contém sabores, cores ou adoçantes artificiais. A fonte primária de proteínas provém de isolados de soro de leite, apoiados por concentrado de soro de leite adicional e péptidos de soro de leite hidrolisados. Cada porção contém mais de cinco gramas de aminoácidos de cadeia ramificada e mais de quatro gramas de glutamina e seus precursores. Cada 24 gramas de proteína contém apenas 5 carboidratos e é adoçado com frutose e estévia. Os sabores disponíveis incluem chocolate natural, baunilha e morango. A Optimum Nutrition também oferece alternativas naturais a ovos, caseína e proteínas como alternativas.

Now Whey

A Whey Protein da Now não contém ingredientes artificiais e é permutada por iões e microfiltrada. Esta mistura de proteína de 26 gramas combina as três proteínas do soro de maior qualidade, de acordo com o Now, incluindo concentrados, isolados e hidrolisados. Proteínas ou hidrolisados ​​hidrolisados ​​foram processados ​​enzimaticamente para melhor digestão. Além disso, a proteína de Now contém glutamina adicionada, que pode ajudar na recuperação muscular e na saúde imunológica, de acordo com o "Journal of Nutrition" de outubro de 2008. Um multivitamínico integral natural pode dar a você uma apólice de seguro nutricional para se certificar de que você obtenha todas as vitaminas e minerais necessários para impulsionar o seu sistema imunológico, protegê-lo de inúmeras doenças e melhorar sua saúde geral, de acordo com um relatório no site da Associação Orgânica de Consumidores. Nature's Way Alive contém vitaminas, minerais, enzimas, aminoácidos, ervas e ácidos gordos essenciais para apoiar e complementar a sua dieta. Uma vez que esses nutrientes vêm de fontes alimentares completas, a Nature's Way afirma que eles absorvem e assimilam mais prontamente no corpo humano. Eles recomendam tomar três comprimidos por dia com as refeições.

Código vitamínico do Jardim da Vida

As multivitaminas do Garden of Life afirmam promover a digestão ideal, saúde do coração e energia mental e física. Cada vitamina requer certos co-fatores ou enzimas a serem absorvidos, razão pela qual o corpo precisa de fontes alimentares de vitaminas, diz o Jardim da Vida. Tanto os produtos masculinos quanto os femininos contêm todos esses fitonutrientes naturais para a assimilação adequada de vitaminas. A fórmula feminina contém ingredientes extras para a saúde da mama, enquanto o produto masculino possui nutrientes para o apoio da próstata. Eles recomendam quatro cápsulas por dia, divididas em porções de 2 cápsulas com refeições separadas.