Ingredientes de shake de recuperação de proteína Gatorade

Os shakes de recuperação de proteína Gatorade vêm em 11 onças. latas, que fazem parte das bebidas Gatorade Performance Series. Um pode ter 270 calorias, é baixo teor de gordura, rico em carboidratos e é composto de vários ingredientes.

Água

Recuperação de Proteína Gatorade Shakes contêm água, o que ajuda seu corpo a funcionar normalmente. Açúcar ou sacarose ocorre naturalmente em frutas, cana-de-açúcar e beterraba, de acordo com o Centro para a Ciência no Interesse Público (CSPI). É um ingrediente em Gatorade Protein Recovery Shakes e é usado como adoçante e fornecimento de energia.

Isolado de Proteína de Leite

Isolado de proteína de leite ou proteína de soro de leite é um ingrediente em Shakes de Recuperação de Proteína Gatorade. É a proteína contida no soro e uma excelente fonte de proteína, de acordo com o Whey Protein Institute.

Maltodextrina

A maltodextrina é feita a partir do amido e é facilmente digerida e absorvida pelo corpo, de acordo com a CSPI. É um ingrediente encontrado em Shakes de Recuperação de Proteína Gatorade.

Óleo de Canola

Recuperação de Proteína Gatorade Shakes contêm óleo de canola, que é derivado de uma planta desenvolvida no Canadá, de acordo com a NaturalNews.com. O óleo de canola é pobre em gordura saturada, rico em gordura monoinsaturada e tem ácidos graxos ômega-3 benéficos.

Goma de celulose

A goma de celulose, ou carboximetil de sódio, é um agente espessante e estabilizante encontrado na recuperação de proteína de Gatorade Shakes Previne o açúcar de cristalizar e é comumente encontrado em sorvetes, glacês, alimentos dietéticos, doces, recheios de tortas e cerveja, de acordo com a CSPI.

Artificial Flavor

Gatorade lista o sabor artificial como ingrediente em seu Gatorade Proteína Shakes, mas não indica o que o sabor artificial é feito.

Fosfato dipotássico

Fosfato dipotássico é um ingrediente em Shakes de Recuperação de Proteína Gatorade e é um aditivo alimentar usado como um nutriente em materiais em pó e é freqüentemente usado em substitutos de creme de café como um estabilizador e em bebidas de musculação, de acordo com everthing2.com.

Mono e Diglicérides

Mono e diglicerídeos são emulsionantes encontrados em margarinas, assados, manteiga de amendoim e doces e também são ingredientes encontrados no Gatorade Protein Recovery Shakes. Mono e diglicerídeos melhora a estabilidade da margarina e impede o óleo na manteiga de amendoim de separar, de acordo com CSPI.

Sal

O sal é usado como aromatizante e conservante em alimentos e é um ingrediente em Shakes de Recuperação de Proteína Gatorade. De acordo com a CSPI, o sal é usado generosamente em alimentos processados ​​e em refeições em restaurantes e uma dieta rica em sódio pode aumentar a pressão arterial em algumas pessoas, aumentando o risco de ataque cardíaco e derrame cerebral.

Carragenina

um ingrediente artificial usado no Gatorade Protein Recovery Shakes. É um agente espessante, estabilizante e gelificante comumente utilizado em sorvetes, geleias, achocolatados, requeijão e fórmulas infantis, segundo a CSPI. É obtido a partir de algas marinhas e faz parte de uma família de moléculas indigestíveis e pequenas quantidades de alimentos são seguros.

Red 3

Vermelho 3 é uma coloração artificial encontrada no sabor de morango Gatorade Protein Recovery Shake. De acordo com Gatorade, adicionar coloração artificial ajuda a distinguir os diferentes sabores e apenas a menor quantidade possível é adicionada para obter a cor desejada.