Fatos nutricionais do néctar de Syntrax

Apenas um dos muitos suplementos isolados de proteína de soro de leite, o néctar Syntrax vem em uma variedade de sabores e se mistura em água ou suco de frutas. A principal ideia por trás dos suplementos de proteína isolada é que eles podem ajudar a aumentar a massa muscular, principalmente em atletas sérios. Os suplementos também podem ajudá-lo a consumir mais proteína, mas é aconselhável obter o resumo nutricional antes de adicionar o néctar de Syntrax à sua dieta. Você também deve falar com seu médico antes de adicionar o suplemento ao seu plano de alimentação saudável.

Dica

Uma porção de Néctar Syntrax é relatada como tendo 90 calorias, de acordo com os fatos nutricionais fornecidos pelo livestrong .com.

Syntrax Nectar sabores, gordura e carboidratos

Syntrax Nectar está disponível em uma variedade de sabores como toranja rosa, umbigo fuzzy, limonada na estrada, morango kiwi, chá de limão, êxtase de maçã e cereja trançada . Cada um desses sabores não contém gordura e carboidratos. Esta é uma vantagem sobre outras bebidas protéicas, que podem ser bastante ricas em gordura e carboidratos.

Proteína Poderosa

Uma colher de qualquer um dos sabores de néctar da Syntrax fornece 23 gramas de proteína. Isso se traduz em metade dos 46 gramas de proteína que as mulheres devem ter por dia e 41% dos 56 gramas que os homens devem ter por dia, de acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças. A proteína vem de uma proteína isolada de soro chamada Promina, que o site Syntrax alega ter um sabor neutro, uma textura agradável e mistura bem em fluidos.

Sugar Stats

Esse néctar de Syntrax não contém nenhuma adição. o açúcar é uma vantagem. Regularmente comer muito açúcar adicionado pode levar ao ganho de peso. Quando você está muito pesado, você corre um risco maior de problemas médicos, incluindo doenças cardíacas, segundo a American Heart Association. Muitas bebidas de suplemento de proteína whey contêm uma grande quantidade de açúcar adicionado, tornando-as uma forma pouco saudável de aumentar a sua ingestão de proteínas.

Antes de adicionar bebidas de néctar Syntrax à sua dieta, fale com o seu médico sobre o riscos e benefícios com base no seu histórico de saúde. O sabor doce do suplemento vem de adoçantes artificiais. Estudos em animais sugerem que esses aditivos alimentares artificiais podem causar tumores cerebrais, ganho de peso e câncer de bexiga, de acordo com um artigo publicado em 2011 no "Journal of Pharmacology and Pharmacotherapeutics". Embora a Food and Drug Administration considere os adoçantes seguros, os efeitos a longo prazo sobre os seres humanos permanecem em grande parte desconhecidos e não comprovados.