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As melhores barras de proteína para músculo

Barras de proteína são frequentemente consumidas por pessoas que necessitam de uma rápida substituição de refeição ou por aqueles que desejam ganhar massa muscular. O mercado de hoje oferece muitas marcas diferentes de barras de proteína e nem todas oferecem os mesmos benefícios. Para aqueles que procuram ganhar massa muscular, é necessária uma barra rica em proteína, já que a proteína é o alicerce para os músculos.

As barras de proteína VPX Zero Impact

O site VPX Zero Impact afirma que os açúcares contidos nesta barra tem efeito mínimo sobre o açúcar no sangue. A barra contém carboidratos de baixo índice glicêmico, proteínas de alto grau e gorduras naturais que podem promover ganhos musculares no corpo. De acordo com Bodybuilding.com, barras de proteína VPX Zero Impact são uma boa escolha para construir músculos. Essas barras oferecem 30 gramas de proteína, importantes para alimentar os músculos em crescimento. Além disso, eles oferecem uma alta quantidade de calorias e, portanto, fornecem ao corpo saciedade e combustível adequado para a reparação muscular. Bodybuilding.com afirma que cada barra pode conter entre 400 e 484 calorias, dependendo do sabor escolhido. Essas barras vêm em uma variedade de sabores, incluindo manteiga de amendoim e geléia, abóbora suprema e coco torrado.

Barras de proteína Pro42

As barras de proteína Pro42 fornecem uma alta quantidade de proteína em apenas uma barra, com 42 gramas . Isso os torna uma boa escolha para ganhos musculares e de força. Eles fornecem ao corpo de 380 a 430 calorias, tornando-os uma fonte saciante de calorias e alta em calorias. O número de calorias depende do sabor consumido, que varia de biscoitos e creme a pedaços de chocolate com manteiga de amendoim.

Detour Bars

A barra de proteína Detour pode ser uma boa escolha para obter ganho muscular, segundo Detour .com. O site Detour promove esta barra como uma fonte completa de proteínas essenciais que podem recuperar e reconstruir o tecido muscular. Cada barra varia de 440 a 460 calorias e oferece 30 gramas de proteína de promoção muscular. Eles também oferecem uma variedade de sabores, incluindo banana de manteiga de amendoim, pasta de chocolate com manteiga de amendoim e massa de biscoito com gotas de chocolate.