Como uma menina pode fazer mais pull-ups do que a maioria dos caras

Algumas meninas brincam com bonecas. Algumas garotas acertam o ginásio. Quem disse que os treinos eram para adultos de qualquer maneira? Um fanático por exercícios físicos e exercícios físicos, Kane Sumabat, está desafiando o status quo ajudando sua jovem sobrinha, Ari, a se expressar.

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Esta menina está esmagando seus objetivos de fitness Leia mais: http://bit.ly/2hX71Py Postado por LIVESTRONG.COM no sábado, 17 de dezembro de 2016

Treino de Ari de escolha? Pull-ups. Ela trabalha na força da parte superior do corpo há mais de cinco anos. Este vídeo do Instagram que o seu tio postou mostra uma tela dividida do Ari fazendo flexões em 2011 e novamente em 2016. Até mesmo o seu pequeno eu de 2011 foi esmagá-lo!

No ano seguinte, a meu pedido, seus pais a matricularam ginástica acro. E então ela se mudou para a ginástica artística. Se não for óbvio, eu sou muito mais um proponente de iniciá-los jovens com treinamento de resistência. Eu definitivamente não subscrevo a crença de que isso prejudica o crescimento. Se o fizer, bem, continue a beber o seu SHREDZ BCAA. Eu peguei minha primeira barra aos 12 anos e, na verdade, a maioria dos meus sobrinhos também. @batmateo @romantraining @timbraphwolf #fitness

Um vídeo postado por Kane (@timbahwolf) em 03 de dezembro de 2016 às 14:04 PST

Sumabat também compartilhou que ele e seus sobrinhos da mesma forma começaram a trabalhar em um idade jovem. Sua paixão por fitness levou os pais de Ari a matriculá-la em ginástica. Parece que todo esse treinamento de resistência está valendo a pena!

Esqueci-me de acrescentar que ela estava doente nos últimos dias antes do encontro e, na verdade, estava tossindo durante todo o encontro. Definitivamente não tem a minha ansiedade de desempenho ...

Uma foto postada por Kane (@timbahwolf) em 14 de novembro de 2016 às 06:42 PST Review

Em uma época em que a obesidade infantil é um problema de saúde significativo, É difícil encontrar falhas em incutir os valores de fitness mais cedo. Enquanto todos os pais tiverem sua própria opinião, ficamos muito impressionados com a história de Ari. Continue chutando bunda!

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