Idéias para temas de aula de Yoga

Um tema de aula de ioga criativa pode fazer com que seus participantes retornem para mais, além de atrair novos alunos para os treinos. Se a sua própria criatividade está diminuindo, você pode encontrar novas idéias de outros instrutores, agências certificadoras de ginástica e revistas de ioga. Você pode sentir uma nova idéia de sua própria fuga a partir de uma simples sugestão, como combinar yoga com resistência.

Populações Especiais

IDEA Saúde e Fitness Association sugere uma aula de ioga da idade da prata para a sua população idosa. Você pode criar uma aula de yoga temática com base em populações especiais, como idosos, adultos jovens ou adictos em recuperação. Esta é uma oportunidade para oferecer um ambiente seguro onde seus participantes podem estar com outras pessoas que tenham origens semelhantes. Uma classe só para idosos aumentará os níveis de conforto dos participantes quando eles souberem que você não estará instruindo nenhuma pose de ioga que possa arriscar a segurança de seus corpos. Combinações