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Como posso obter o alto nível de açúcar no sangue rapidamente?

Se você sofre de diabetes, manter seu nível de açúcar no sangue estável não é apenas uma recomendação - pode potencialmente salvar sua vida. Se você comeu mais carboidratos do que o habitual, esqueceu de tomar seus medicamentos ou aumentou o estresse, seus níveis podem estar elevados. Os sintomas de açúcar elevado no sangue são aumento da sede, fadiga e visão embaçada. Diminuir rapidamente o seu açúcar no sangue pode prevenir um coma diabético ou outras complicações.

Tome insulina como indicado pelo seu médico. Muitos diabéticos têm um gráfico que os instrui a tomar uma certa quantidade de insulina que muda à medida que seus níveis de açúcar no sangue mudam. Tome o valor especificado para a sua leitura de açúcar no sangue. Esta é a maneira mais rápida de baixar o nível de açúcar no sangue.

Beba o máximo de água possível. De acordo com o American College of Physicians, a água potável pode ajudar a reduzir o açúcar no sangue. Beba o máximo que puder, mesmo se achar que está bebendo demais.

Diminua sua ingestão de carboidratos e açúcar até que seus níveis estejam onde deveriam estar. Verifique seus níveis com freqüência.

Exercício. Ajuda a baixar o nível de açúcar no sangue, além de manter níveis saudáveis ​​de açúcar no sangue.

Dica

Deixe seu médico saber que você teve uma boa leitura. Ela pode ser capaz de lhe dar instruções adicionais para diminuir o açúcar no sangue e provavelmente vai querer avaliar o seu plano de tratamento atual e hábitos de vida para se certificar de que eles estão atendendo às suas necessidades.

Coisas necessárias

Insulina