Os monitores de frequência cardíaca são acessórios de fitness concebidos para acompanhar a intensidade com que o seu coração está a trabalhar durante o exercício; Isso permite que você coloque bastante estresse no seu coração para fortalecer o músculo, minimizando o risco de esforço excessivo. Esses dispositivos vêm em uma variedade de marcas e modelos, mas a maioria é composta por duas unidades básicas: um transmissor e um receptor montado no pulso. Ambas as unidades requerem energia da bateria para funcionar adequadamente; como tal, é importante que você saiba como identificar quando uma das baterias requer substituição.
Diagnóstico
Umedeça os eletrodos localizados na parte traseira do transmissor do monitor. Coloque o transmissor sobre o centro do seu peito, com os eletrodos pressionados contra sua pele. Enrole a alça do transmissor em volta do seu corpo e aperte o dispositivo no lugar.
Pressione o botão “mode” na unidade do relógio e verifique a tela para ver se o dispositivo responde. Se a tela parecer congelada, tente redefinir o dispositivo mantendo pressionados todos os botões por cinco a dez segundos. Se a unidade do relógio não responder, instale uma bateria substituta no dispositivo.
Pressione o botão "modo" da unidade de relógio até ter acessado a exibição da frequência cardíaca. Se o dispositivo não mostrar uma leitura precisa, vá para um local diferente, longe de qualquer fonte potencial de interferência elétrica e tente novamente.
Ajuste a posição do transmissor em seu peito e confirme se há umidade suficiente nos eletrodos. Se você ainda não conseguir obter uma leitura precisa e o restante dos recursos do relógio estiver funcionando corretamente, instale uma bateria de substituição no transmissor.
Instalação da bateria
Inserir uma pequena moeda no slot da tampa da bateria. Use a moeda para virar a tampa até que fique livre. Remova a tampa e descarte a bateria descarregada.
Insira a bateria de substituição no compartimento da bateria do dispositivo, de acordo com o diagrama impresso dentro da baia; se não houver um diagrama, instale a bateria com o terminal positivo voltado para cima.
Substitua a tampa da bateria no compartimento da bateria. Use a pequena moeda para girar a tampa até que ela se encaixe.
Dica
A unidade de pulso em alguns modelos de monitor de frequência cardíaca exibirá um ícone de uma bateria sempre que a carga está acabando. Temperaturas frias podem afetar a capacidade da bateria de funcionar adequadamente; Ao tentar diagnosticar uma bateria fraca, faça isso em um ambiente quente. As baterias do monitor de frequência cardíaca foram projetadas para durar aproximadamente um ano e meio a três anos de uso. Verifique os recursos da unidade de seu relógio para obter configurações especiais de economia de energia que podem ajudar a prolongar a vida útil da bateria.
Coisas necessárias
Pequena moeda