Os melhores monitores de freqüência cardíaca de pulso com o Calorie Tracker

Existem inúmeros benefícios em usar um monitor de frequência cardíaca com um rastreador de calorias. Um monitor de frequência cardíaca de qualidade fornece dados para ajudá-lo ou a um profissional de fitness qualificado a determinar as durações e intensidades de exercício adequadas. Monitores de frequência cardíaca de pulso são leves e portáteis, e aqueles que oferecem rastreamento de calorias são motivacionais para as pessoas em um programa de perda de peso. Calorie cálculo é baseado no seu peso corporal, sexo e taxa de coração do exercício. A maioria desses monitores exibe a hora do dia, e alguns incluem calendários.

Mio Sport

Monitores de freqüência cardíaca com tiras de tórax tendem a ter o ECG mais preciso (um eletrocardiograma ou ECG mede a freqüência cardíaca e o ritmo ). Exercitadores sérios devem escolher um monitor de freqüência cardíaca com uma cinta de peito. No entanto, tiras de peito podem ser desconfortáveis ​​para pessoas com excesso de peso. O Monitor de Frequência Cardíaca Mio Sport oferece medições precisas de ECG sem o transmissor de faixa torácica, medindo a freqüência cardíaca sob demanda. Você coloca dois dedos nos sensores do relógio de pulso e o relógio exibe a frequência cardíaca como batimentos por minuto e a porcentagem da freqüência cardíaca máxima. Ele mostra as calorias queimadas durante o exercício, que são calculadas com base nas leituras de idade, sexo, peso e frequência cardíaca. Também é um relógio regular que exibe o tempo.

Timex Personal Trainer T5G971

O Timex Personal Trainer T5G971 é mais básico do que alguns dos modelos mais extravagantes. É um monitor de frequência cardíaca de qualidade muito razoável, fácil de usar e preciso. O Personal Trainer vem com uma cinta de peito para máxima precisão e rastreia a frequência cardíaca e as calorias queimadas; é o melhor desempenho, de acordo com a mais recente revisão do Consumer Reports, e também o monitor de frequência cardíaca melhor classificado com fita para o peito. O visor é de fácil leitura e capta rapidamente as leituras da frequência cardíaca da faixa torácica. O relógio é preciso e os proprietários gostam da bateria substituível pelo usuário.

Polar FT60

O Polar FT60 é um modelo mais caro, apropriado para praticantes de exercício sério e para atletas. Ele faz muito mais do que apenas exibir a frequência cardíaca durante um treino, como acompanhar a intensidade dos exercícios, calcular as calorias queimadas e acompanhar o tempo gasto em cada zona de frequência cardíaca. O FT60 é um dos poucos monitores de freqüência cardíaca Polar que possui uma bateria substituível pelo usuário (como o modelo Timex). Este monitor portátil usa um programa de alvo adaptável, assim aumenta a zona de taxa de coração de objetivo como o seu nível de aptidão melhora, que é benéfico para exercícios progressivos. O FT60 irá alertá-lo se você estiver trabalhando muito ou precisar aumentar sua intensidade. As leituras são precisas e confiáveis.