Os melhores relógios de fitness

Os relógios de fitness permitem-lhe executar multitarefas, gravando o seu tempo de treino, medindo o seu ritmo cardíaco, criando programas de treino personalizados e mantendo todos estes dados num único local. Um relógio de fitness é um timekeeper portátil e compacto que oferece extras, como contadores de calorias, para os entusiastas do exercício, minimizando a necessidade de gadgets extras. Você pode usá-lo na estrada para uma corrida, para o ginásio ou mesmo nadar (alguns modelos são à prova d'água). Alguns modelos oferecem recursos como GPS, monitores cardíacos e software de treinamento.

Monitor de Freqüência Cardíaca Garmin Forerunner 405CX

Esse relógio wearable (mas não à prova d'água) é recomendado pelo Guia de Compra de Inverno 2010 da Outside Magazine, The Boston Globe (edição de abril de 2008) e melhor escolhida em GPS &Navegação por editores para a Amazon.com (2009). Este relógio de fitness registra distância, ritmo e (como uma opção para comprar) um monitor de freqüência cardíaca (RH) sem fio flexível. O Garmin Forerunner 405 CX salva dados de exercícios sem fio em um computador. Além disso, tem um contador de calorias com base na frequência cardíaca. Este relógio de fitness é leve e vem com uma segunda opção de pulseira para pulsos menores. Um recurso de treinamento avançado permite a corrida contra um parceiro virtual e /ou a configuração de exercícios de intervalo. Não se atrapalha com botões com este relógio - basta tocar no painel frontal para mudar de tela (preço médio estimado em 2009 $ 300).

Monitor de Freqüência Cardíaca Timex Ironman Road Trainer

Eleita o melhor relógio de fitness pelos editores da Trail Runner Magazine (2009), este relógio de fitness é um modelo básico e menos dispendioso que oferece um monitor cardíaco com alça de peito. É uma boa escolha para corredores com orçamento limitado. Este relógio possui um cronógrafo de 100 horas para gravar voltas e tempo total de treino, bem como um temporizador de contagem regressiva e alarme. O monitor HR de alça para o peito fornece leituras contínuas e, ao contrário da Garmin, este relógio é resistente à água até 100 m. Embora seja fácil de usar e configurar, o Timex Ironman Road Trainer não rastreia distância ou ritmo, portanto, atletas sérios podem querer procurar por uma peça que ofereça esses recursos (preço médio estimado em US $ 100 em 2009).

Tech4O Accelerator Runner RM1 (RW2)

Embora não seja o relógio mais empolgante nem repleto de recursos, o Tech4O Accelerator Runner RM é uma boa escolha básica que oferece versões tanto para homens (RM1) quanto para mulheres (RW2 em rosa). Como o relógio Timex Ironman, ele tem um cronógrafo para as voltas de tempo, bem como um acelerômetro interno, que controla o ritmo e estima a distância. É um relógio fino, atraente e leve (não desajeitado). Embora relatado para ser difícil e demorado para configurar, a maioria dos proprietários têm fornecido opiniões globais positivas on-line. Os corredores podem rastrear sua distância (as estimativas são 95% precisas) sem o caro recurso do GPS. Este relógio em particular não inclui um monitor de RH (preço médio estimado de US $ 50 em 2009).

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