Instruções sobre Reebok Heart Rate Monitor Watch

A Reebok é provavelmente mais conhecida por fazer tênis e roupas de ginástica. No entanto, eles fabricam outros itens relacionados à aptidão, incluindo acessórios de treino, equipamentos esportivos, relógios e monitores de freqüência cardíaca. O Reebok Fitness Trainer é um monitor de frequência cardíaca sem fio com um recurso de início rápido e exibição de linha tripla. O relógio possui um mostrador de tempo, luz de fundo, cronômetro e alarme de freqüência cardíaca alvo. Em setembro de 2010, a Reebok Fitness Trainer é vendida por cerca de US $ 100.

Coloque a alça do peito elástico. Molhe os eletrodos com algumas gotas de água. Posicione a alça diretamente abaixo de seus seios e puxe-a bem.

Digite sua idade para os cálculos máximos de frequência cardíaca. O seu monitor de ritmo cardíaco Reebok calcula automaticamente a frequência cardíaca máxima com base na sua idade. Pressione e segure o botão de luz e o botão "Scan /Rev". Um número começará a piscar. Pressione os botões "St /Fwd" ou "Scan /Rev" para aumentar ou diminuir o número. Quando a sua idade aparecer na tela, pressione o botão "Modo" para salvar suas configurações.

Defina a hora e a data. Pressione e segure o botão "Mode" por três segundos para retornar à tela principal. Pressione e segure a tecla "Lap /Spl /Set" até os segundos começarem a piscar. Pressione o botão "St /Fwd" para redefinir os segundos para zero. Agora você vai inserir a hora, minuto, ano, mês e dia. Use os botões "Scan /Rev" ou "St /Fwd" para aumentar ou diminuir os números. Depois de selecionar cada configuração, pressione o botão "Lap /Spl /Set" para ir para a próxima opção.

Ative o monitor de freqüência cardíaca. Pressione e segure a tecla "Mode". Sua freqüência cardíaca é exibida no meio da tela, a hora é exibida na parte superior e a freqüência cardíaca máxima é exibida na parte inferior.

Use o cronômetro. Pressione e solte o botão "Mode". "STW" rolará pela tela. Para iniciar ou parar o cronômetro, pressione a tecla "St /Fwd". Mantenha esta mesma tecla pressionada durante pelo menos três segundos para repor o cronómetro.