Sensação de tontura de baixo potássio

Você precisa obter a quantidade certa de potássio em sua dieta para o seu corpo funcionar normalmente. Os níveis de potássio que ficam muito altos ou muito baixos podem causar uma variedade de sintomas e problemas de saúde, como sentir tontura. Se você está preocupado com o seu nível de potássio ou com quaisquer sintomas que possa estar tendo, consulte seu médico antes de suplementar ou mudar sua dieta.

Potássio O potássio é um eletrólito que desempenha um papel na manutenção do nível de potássio. equilíbrio ácido-base correto, proteínas de fabricação, carboidratos de digestão, crescimento muscular e geral adequados e manter o batimento cardíaco regular. Para evitar complicações, os adultos devem procurar obter cerca de 4,7 g por dia e, como há tantos alimentos que contêm potássio, uma dieta bem equilibrada deve fornecer facilmente tudo o que você precisa, diz MedlinePlus. Alimentos como carne vermelha, frango, salmão, bacalhau, linguado, produtos de soja, brócolis, ervilha, feijão, tomate, batata e abóbora são boas fontes de potássio. Você também pode obter potássio de melão, banana, kiwi, ameixas secas, damascos, laticínios e nozes.

Hipocalemia Causas

Hipocalemia é o termo médico para baixos níveis de potássio no corpo, e seu nível é considerado baixo quando cai abaixo de 3,6 mEq /L, ou miliequivalentes por litro. Quando o seu nível cair abaixo de 2,5 mEq /L, ele pode ser fatal, informa o MayoClinic.com. A hipocalemia pode ser causada por doenças em que há vômitos prolongados ou diarréia, uso de diuréticos ou outras pílulas para reduzir o edema, distúrbios alimentares, uso excessivo de laxantes ou uma condição médica subjacente, como doença renal crônica ou outra doença na qual o corpo está Incapaz de absorver potássio.

Baixo Potássio e Tontura

Como o nível certo de potássio é necessário para o coração funcionar adequadamente, quando os níveis ficam muito baixos, sua frequência cardíaca pode mudar, o que afeta a quantidade de sangue. e oxigênio, seu corpo e cérebro recebem. Embora apenas uma pequena queda no nível de potássio geralmente não cause sintomas, um nível que seja baixo o suficiente para afetar a atividade elétrica do coração pode causar tontura e fadiga, juntamente com outros sintomas. Se você acha que sua tontura se deve a um baixo nível de potássio, converse com seu médico que pode fazer exames de sangue e urina, além de examinar a atividade elétrica do coração para confirmar um diagnóstico, observa o Centro Médico da Universidade de Maryland. Tratamento

Um batimento cardíaco irregular, ou arritmia, que é causado por um baixo nível de potássio deve ser discutido com um médico, especialmente se ocorrerem sintomas como tontura, tontura, confusão, desmaios ou dificuldade para respirar, sugere. a Cleveland Clinic. O tratamento para a tontura e freqüência cardíaca anormal depende da gravidade e da causa dos baixos níveis de potássio. Você pode precisar fazer mudanças no estilo de vida, como comer mais alimentos ricos em potássio, parar de fumar, fazer exercícios regularmente, diminuir o consumo de álcool e cafeína e aprender a lidar com o estresse. O seu médico pode alterar os medicamentos que causam a queda dos seus níveis de potássio, e você pode precisar de suplementação se não conseguir obter potássio suficiente na sua dieta.

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