Emergen-C e eletrólitos

Eletrólitos são carregados de íons minerais que circulam nos fluidos corporais e ajudam a conduzir impulsos nervosos elétricos que estimulam a contração e o relaxamento muscular. Os quatro principais eletrólitos no corpo são sódio, potássio, cloreto e bicarbonato. O pó Emergen-C é muito mais que um suplemento de vitamina C. Ele contém bicarbonato de sódio, bicarbonato de potássio, cálcio, magnésio e cromo, três outros minerais importantes para a atividade muscular.

Bicarbonato de sódio

O sódio é um íon carregado positivamente que normalmente existe como cloreto de sódio ou sal de cozinha comum. a dieta. O sódio é essencial para que o cérebro, o coração e o sistema nervoso funcionem normalmente, facilitando os sinais elétricos regulares para a comunicação célula a célula. A combinação de sódio com bicarbonato equilibra a acidez do sangue e altera o pH do corpo que pode ter ocorrido devido ao exercício ou a outro estressor. Muito ou muito pouco sódio no corpo pode ser muito prejudicial para a saúde. A fórmula original de Emergen-C fornece 60 mg de bicarbonato de sódio para substituir o sódio perdido no suor e ajuda a equilibrar o pH do corpo.

Bicarbonato de potássio

O potássio é o íon contrário ao sódio e também é carregado positivamente. Suor excessivo, vômitos ou diarréia podem esgotar o corpo de potássio e interromper um batimento cardíaco regular e a função muscular normal. Emergen-C fornece 200 mg de potássio como bicarbonato de potássio alcalinizante, carbonato de potássio e fosfato de potássio.

Cálcio O cálcio é o principal mineral do corpo e auxilia na função muscular, assim como os outros eletrólitos. É tão crítico para a contração muscular que o corpo faz um trabalho muito bom, mantendo os níveis de cálcio estáveis ​​no sangue. Muito pouco cálcio é perdido no suor, uma vez que a maioria está ligada dentro da matriz óssea. Assim, Emergen-C contém apenas uma pequena quantidade de cálcio, 50 mg, para fornecer um pequeno impulso à atividade muscular.

Magnésio

O magnésio é o mineral contador de cálcio e principalmente envolvido no relaxamento muscular. Assim como o cálcio, a maior parte do magnésio do corpo é presa dentro dos ossos e dos dentes, e o corpo atrai essas reservas para manter os níveis sanguíneos de magnésio relativamente estáveis. Emergen-C fornece 60 mg de magnésio para ajudar no equilíbrio de fluidos e hidratação.