O que é o pó de reidratação?

O pó de reidratação é essencialmente açúcar e sais. Especificamente, estes pós contêm glicose, cloreto de sódio, cloreto de potássio e hidrogenocitrato dissódico. As preparações podem variar ligeiramente entre diferentes marcas. O pó de reidratação é usado para tratar a desidratação associada à diarréia, particularmente aquela causada por cólera e rotavírus, uma vez que pode ser prolongada e grave. O pó deve ser misturado com água, conforme indicado no rótulo e usado dentro de uma hora ou até 24 horas, se mantido na geladeira.

Sódio

Em indivíduos saudáveis, fluidos e eletrólitos, especialmente sódio, são bombeados para os intestinos como secreções intestinais. Estes ajudam na digestão e são subseqüentemente reabsorvidos, mantendo assim níveis constantes de sódio. Durante a diarreia, a maioria dos fluidos e sais secretados não são reabsorvidos e perdidos. Sem intervenção, isso pode resultar rapidamente em níveis muito baixos de sódio dentro do corpo. De acordo com o "Oxford Handbook of Clinical Medicine", baixos níveis de sódio causam dores de cabeça, confusão, fraqueza muscular e cólicas e, eventualmente, coma.

Importância da Glicose

O papel da glicose em pó reidratação não é fornecer calorias e energia, mas sim para ajudar a absorção de sódio. De fato, para que o sódio seja absorvido pelos intestinos, glicose ou galactose precisam estar presentes; sem eles, o sódio não será absorvido. À medida que sódio e glicose são absorvidos pelos intestinos, a água é absorvida, reidratando o corpo. É por isso que as soluções contêm glicose e os sais são mais eficazes na reidratação do que a água sozinha.

Potássio e Cloreto

O potássio e o cloreto são incorporados nos pós de reidratação porque, como para o sódio, a diarréia pode resultar em grandes perdas. íons. De acordo com a Universidade de Maryland Medical Center, grandes perdas de potássio podem resultar em fraqueza, cãibras musculares e batimentos cardíacos irregulares. O cloreto é outro eletrólito importante; níveis baixos de cloreto corporal podem contribuir e exacerbar a desidratação.

Home Receita

Você pode fazer uma solução simples de reidratação em casa, conforme descrito pelo Rehydration Project. Misture 1 litro de água com 8 colheres de chá de açúcar e 1 colher de chá de sal. Meia xícara de suco de laranja ou metade de uma banana amassada pode ser adicionada para adicionar potássio. Se as preparações comerciais estão disponíveis, estas devem ser usadas como erros em formulações de versões caseiras podem ocorrer. As bebidas esportivas não devem ser usadas para tratar a diarréia, pois muitas vezes elas contêm muito açúcar, o que pode irritar os intestinos. Antidiarreicos e antieméticos só devem ser usados ​​em consulta com um médico.