Importância do óleo de coco

O óleo de coco é um alimento saudável com sabor exótico e propriedades de prevenção de doenças. O óleo de coco contém altas concentrações de ácido láurico, um ácido graxo saturado de cadeia média que difere das gorduras saturadas em carne e laticínios. O ácido láurico aumenta os níveis do colesterol HDL, do colesterol bom e do colesterol LDL, do colesterol ruim, mas não afeta negativamente a proporção dos dois tipos de colesterol. Consulte o seu médico sobre a ingestão de óleo de coco.

A obesidade é um problema de saúde global que afeta pessoas de todas as idades e é um fator de risco para doenças cardiovasculares. Quase dois terços da população mundial vivem em países onde a morte por excesso de peso e obesidade excede a morte por causa do baixo peso. Comer óleo de coco pode ajudar a perder peso. Uma pesquisa feita por cientistas da Universidade Federal de Alagoas, em Maceió, Brasil, e publicada na revista "Lipids" em julho de 2009, indicou que mulheres obesas que tomam suplementos dietéticos contendo óleo de coco reduzem suas cinturas. Os cientistas também descobriram que o óleo de coco não causa níveis sangüíneos anormais de colesterol e gorduras.

Inflamação

A inflamação está associada a muitas doenças e condições crônicas, incluindo doenças cardiovasculares, diabetes, artrite reumatóide, colite e dor. . O óleo de coco tem propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar a aliviar a dor e o sofrimento. Uma pesquisa realizada por cientistas da Payap University em Chiang Mai, Tailândia - publicada na revista "Pharmaceutical Biology" em fevereiro de 2010 - descobriu que o óleo de coco virgem tem propriedades anti-inflamatórias. Os cientistas também demonstraram que, em ratos, o óleo de coco virgem reduz a dor ea febre, sintomas associados a condições inflamatórias.

Curando Feridas

A cicatrização de feridas é um processo que envolve reparo de pele e tecidos afetados por lesão ou cirurgia. . O óleo de coco pode melhorar sua capacidade de cura. Pesquisas realizadas por cientistas da Universidade de Kerala em Thiruvananthapuram, Índia - publicadas em "Skin Pharmacology and Physiology" em 2010 - indicaram que feridas em ratos tratados com óleo de coco virgem cicatrizam muito mais rápido, incluindo o desenvolvimento de novos vasos sanguíneos e aumento da proliferação de Fibroblastos, um tipo de células do tecido conjuntivo no colágeno.

A próstata é uma parte importante do sistema reprodutivo do corpo masculino. No entanto, à medida que os homens envelhecem, a próstata pode ficar aumentada, dificultando a micção. O óleo de coco pode ser um tratamento eficaz e natural para homens com hiperplasia benigna da próstata. Pesquisas realizadas por cientistas do Centro Nacional de Pesquisas Científicas da Cidade de Havana, em julho de 2007, indicaram que o óleo de côco em ratos ajudou a reduzir o peso da próstata e a relação entre o peso da próstata e o da próstata. peso corpóreo, que são marcadores da hiperplasia prostática induzida pela testosterona.

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