Efeitos do óleo de linhaça nas rugas da pele

O óleo de linhaça é uma fonte rica de ácido alfa-linolênico essencial de ácido graxo - que, segundo a Mayo Clinic, é um precursor biológico dos ácidos graxos ômega-3. A Universidade de Maryland Medical Center (UMMC) diz que o óleo de linhaça e outros ácidos graxos ômega-3 podem melhorar a saúde do coração e reduzir o colesterol. O óleo de linhaça também é promovido como um tratamento eficaz para as rugas da pele.

Lubrificação

De acordo com o Anti Aging Project.com, os efeitos lubrificantes do óleo de linhaça podem ajudar a diminuir a aparência das rugas da pele. VitaMedica.com diz que a pele que é adequadamente nutrida com ácidos graxos essenciais (EFAs), incluindo óleo de linhaça, se sente mais macia e suave, envelhece mais lentamente e é menos propensa a enrugar. VitaMedica diz que embora os cremes tópicos possam suavizar brevemente a pele seca, a lubrificação interna é mais duradoura.

O óleo de linhaça é um ingrediente em alguns cremes anti-envelhecimento comerciais (Natural Secrets) e suplementos alimentares, (Oil of Olay). para o Anti-Aging Project.com. No entanto, os benefícios potenciais do óleo de linhaça podem facilmente e talvez menos dispendiosamente ser alcançado a partir de suplementos convencionais.

Cellular Response

Promotores do óleo de linhaça como um tratamento anti-rugas teorizam que, porque as células da pele têm um camada gordurosa que consiste em ácidos graxos, adicionando ômega-3 fortalecer o revestimento graxo. Anti-Aging Project.com diz que este processo de reforço acrescenta plenitude para o rosto - o que, por sua vez, minimiza a aparência de linhas finas e rugas.

Home remédios para You.com recomenda tomar 1 colher de sopa. óleo de linhaça quatro vezes ao dia para colher seus efeitos anti-rugas na pele. Earth Clinic.com diz que não vai demorar muito para que as rugas da testa se tornem menos perceptíveis.

Efeitos protetores

Como um ácido graxo essencial, o óleo de linhaça pode proteger e reparar a pele dos efeitos nocivos do sol que podem contribuir para o enrugamento da pele. A Nordic Naturals.com afirma que os EFAs podem retardar os danos da radiação ultravioleta (UVR) às células da pele que podem causar envelhecimento prematuro.

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