Sobre o óleo de linhaça para clonagem de cólon

Há pouca dúvida de que os suplementos de óleo de linhaça podem fornecer alguns benefícios. De acordo com a Universidade de Maryland Medical Center, óleo de linhaça contém ácidos graxos ômega-3 e ômega-6. No entanto, para limpeza do cólon, o óleo da semente de linhaça pode não ser a melhor escolha. Limpeza do cólon é um método que alguns acreditam que irá remover toxinas do trato gastrointestinal para promover o crescimento de bactérias intestinais saudáveis. Medicamente, a limpeza do cólon pode não ser necessária. Você deve discutir a limpeza com seu médico antes de iniciar um regime para limpar o trato intestinal.

O óleo de linhaça

O óleo de linhaça vem da planta de linho, ou Linum usitatissimum, e às vezes é conhecido como óleo de linhaça. Além de fornecer uma rica fonte de ácidos graxos ômega, o óleo de linhaça contém ácido alfa-linolênico, ou ALA, um precursor do ácido graxo ômega-3 biológico. A Universidade de Maryland Medical Center informa que os ácidos graxos essenciais, como o ômega-3, podem ajudar a reduzir a inflamação e trabalhar para prevenir doenças cardíacas e artrite. Estudos mostram óleo de linhaça pode não fornecer os mesmos benefícios que outras fontes de ômega-3, como óleo de peixe.

Óleo de linhaça vs linhaça

Óleo de linhaça é um derivado da semente de linhaça, a semente do linho plantar. Enquanto o óleo contém os nutrientes da semente, ele não fornece a mesma fibra. De acordo com Mayo Clinic.com linhaça tem propriedades laxativas e pode ajudar a limpar o cólon do bloqueio e da matéria. O óleo de linhaça não tem a mucilagem da fibra para ajudar na limpeza. Há benefícios para ambas as formas, mas o óleo da semente não elimina obstruções. Mayo Clinic.com afirma que alguns estudos mostram linhaça, em sua forma original, pode ajudar com doenças como câncer de mama, diabetes, pressão alta e câncer de próstata. Ambos os componentes podem trabalhar para prevenir doenças cardíacas e reduzir o colesterol elevado. Os que apoiam os rituais de limpeza do cólon acreditam que ao longo do tempo as toxinas se acumulam no corpo que afetam a saúde geral e podem desencadear doenças como artrite ou asma. Michael Picco, MD, da Mayo Clinic.com, relata que, para alguns, a limpeza do cólon pode ser perigosa e, para a maioria das pessoas, não é necessário. O sistema digestivo humano irá eliminar o material residual e bactérias que o corpo não precisa independente da rotina de limpeza. Benefícios

O óleo de linhaça fornece benefícios que podem ajudar a reduzir o colesterol e aumentar a quantidade de gordura ácidos na dieta. O óleo de linhaça pode ser encontrado na forma de cápsulas de gel líquido ou mole e está prontamente disponível em lojas locais. O uso deste óleo como um ingrediente para a limpeza do cólon é infundado. Colon limpeza pode ajudar a aliviar a constipação e remover obstruções do intestino. Os médicos, por vezes, recomendam a limpeza do cólon antes de procedimentos de teste, como a colonoscopia.

Considerações

O óleo de linhaça pode ser encontrado em alguns produtos comerciais de limpeza do cólon. Como um laxante, você pode achar que é ineficaz. Limpeza do cólon não é uma rotina necessária pelo corpo. Se optar por limpar o cólon, fale primeiro com o seu médico e beba muita água para evitar a desidratação. Em vez de limpeza do cólon, considere aumentar sua ingestão diária de água e fibra dietética. O exercício regular também melhora os movimentos intestinais.