Tratamento Herbal para Olhos Secos

O olho precisa de lágrimas para se manter saudável. As lágrimas mantêm os olhos limpos de detritos e reduzem a chance de infecção. Uma dieta pobre, falta de sono, alterações hormonais e exposição a substâncias irritantes podem reduzir a lubrificação natural do seu olho. Você pode lutar contra os olhos secos ea irritação que acompanha com remédios herbal.

Causas

Os olhos secos podem ser um resultado do uso constante do computador, irritantes ambientais, doenças auto-imunes, como lupus ou diabetes, tendo diuréticos que desidratam o desequilíbrios hormonais ou do corpo causados ​​pela menopausa. Os olhos secos também podem ser causados ​​por uma dieta pobre em ácidos graxos ômega-3, que são encontrados em nozes, salmão e atum, mas também são encontrados em várias plantas.

Óleo de linhaça

Dr. Carol Boerner estudou 200 de seus pacientes por três anos e descobriu que uma dose diária de 2.000 mg de óleo de linhaça rico em ômega-3 reduziu os incidentes de olho seco em 85%. Óleo de linhaça está disponível em cápsulas ou líquido e é tomado por via oral, nunca aplicado diretamente ao olho.

Chás para os olhos

Na Medicina Tradicional Chinesa, de acordo com a enfermeira Marcelle Pick, os olhos sofrem e desenvolver sintomas como secura quando as toxinas ultrapassam o corpo. Chás feitos de crisântemos ou ligustrum ajudam o fígado a fazer o trabalho de limpar as toxinas da corrente sanguínea.

O chá de crisântemo é feito de suas flores. Ligustrum, também conhecido como cera privet, está relacionado com a oliveira que tem folhas verde-escuras, pequenas flores brancas cremosas e bagas roxas. Pode ser ingerido como suplemento, com uma dose de 5 mg duas a três vezes por dia.

Óleo de Prímula

As sementes da prímula são ricas em ácido lineolico, um ácido graxo não produzido pelo corpo. Em um estudo de 1980 de pacientes que sofrem de síndrome do olho seco, um regime de 500 mg por dia resultou em melhora substancial para 10 dos 17 pacientes do estudo.

Eyebright

Eyebright é uma planta da família snapdragon. Pode ser usado para fazer um chá e ingerido, mas outro uso é como uma lavagem externa. AltMd.com adverte para tomar cuidado ao usá-lo como uma lavagem interna por causa do risco de infecção. Como chá, beba 2 a 3 xícaras, duas a três vezes ao dia.