Você pode usar óleos essenciais para fortalecer os pulmões?

Embora o uso de remédios fitoterápicos para limpar e fortalecer os pulmões tenha uma longa história, o uso de óleos essenciais homeopáticos facilitou a obtenção dos extratos de certas ervas no interior dos pulmões. pulmões. Por exemplo, o óleo de eucalipto, talvez o óleo essencial mais utilizado nos pulmões, é um potente descongestionante, anti-séptico e expectorante que beneficia todo o sistema respiratório. Ao administrar de 10 a 15 gotas do óleo essencial em água fervente morna, você pode criar uma inalação de ervas eficaz para limpar e fortalecer os pulmões.

Adicione duas a três xícaras de água a uma panela limpa ou pequena panela. Ligue o queimador em alta e leve a água para ferver.

Adicione 10 a 15 gotas de óleo essencial de eucalipto orgânico à água fervente e cubra a panela com uma tampa. Retire a panela do queimador e desligue o queimador.

Dobre a cabeça sobre a panela e arrume uma toalha para pendurar a cabeça em volta da panela: isso ajudará a garantir que os vapores flutue em direção ao nariz e à boca.

Retire a tampa da panela e respire o vapor quente de eucalipto que emerge da panela com respirações profundas pelo nariz. Respire profundamente a uma contagem de 10 a 15 segundos enquanto os vapores de eucalipto entram nos seus pulmões e prendem a respiração. Suavemente exale e repita a respiração profunda até três vezes. Se necessário, adicione mais gotas de óleo de eucalipto na panela.

Repita a inalação de óleo de eucalipto duas vezes por dia, conforme necessário, e sempre que ocorrerem sintomas de congestionamento.

Dica

O óleo essencial de eucalipto e manjerona faz inalações eficazes para fortalecer os pulmões. Enquanto é geralmente recomendado que você não misture os dois óleos em uma inalação, você pode misturar 1 a 4 gotas de óleo essencial de eucalipto e manjerona em um banho para benefício respiratório.

Advertências -

Mantenha os olhos fechados enquanto inala o vapor de óleo essencial para reduzir a rega ou a queimadura dos olhos.

Coisas necessárias

Óleo essencial de eucalipto orgânico

Panela limpa ou pequena panela com tampa

Toalha