Benefícios do óleo de semente de groselha preta

óleo de semente de groselha preta (BCSO), também conhecido como Ribes Nigrum, é uma erva que é muitas vezes esquecida. É uma excelente fonte de GLA (ácido gama-linoléico), que a Universidade de Maryland Medical Center lista como um ácido graxo essencial usado para tratar uma variedade de doenças, de diabetes e úlceras a alergias e câncer. BCSO está disponível como um suplemento dietético na forma de cápsulas. Não há referência padrão para quanto óleo de semente de groselha preta você deve tomar, portanto, siga atentamente as instruções do suplemento.

Benefícios antiinflamatórios

Como mencionado acima, um dos ingredientes promotores de saúde em O óleo de semente de groselha preta é o ácido gama-linolênico (GLA). Este GLA é um poderoso anti-inflamatório, que é usado para tratar o inchaço e a dor associada à artrite, assim como a gastrite, que é a inflamação do estômago. Um relatório da Associação Americana de Medicina Anti-envelhecimento afirma que o óleo de semente de groselha preta funciona contra a inflamação, estimulando a produção de prostaglandina-1, um hormônio anti-inflamatório. idade, há um aumento da produção de prostaglandina E2 no organismo. Embora este composto seja necessário para funções como contração muscular, se houver muito dele, ele pode ter efeitos negativos sobre o sistema imunológico e aumentar o risco de doenças relacionadas à idade. O National Institutes of Health relata um estudo que mostra que a suplementação com óleo de semente de groselha preta ajuda a suprimir a produção de prostaglandina E2, aumentando assim a função do sistema imunológico do envelhecimento. O mesmo relatório da Associação Americana de Antienvelhecimento Medicine mencionado acima afirma que a suplementação com 4,5 g por dia suporta o sistema imunológico.

Benefícios Anti-Virais

Um dos distintos benefícios do óleo de semente de groselha preta Um estudo publicado na edição de fevereiro de 2003 da "Phytotherapy Research" mostra que o BCSO é particularmente protetor contra o vírus da gripe. Pesquisadores no Japão afirmam que não apenas o crescimento da influenza A e B foi completamente suprimido quando expostos ao extrato da BCSO, o extrato também impediu que o vírus fosse liberado das células infectadas e se espalhasse ainda mais.